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李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
在孕期是需要補充維生素的,因為體內(nèi)的維生素不能滿足寶寶的生長發(fā)育需求,補充維生素的方法可以通過食物補充和藥物的補充方式,一般來說,在食物方面就需要多吃一些蔬菜水果類的食物,這樣就能補充維生素,然而,除了補充維生素,還需要大量的蛋白質(zhì)。
其中,以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主,因為寶寶的發(fā)育需要大量蛋白質(zhì),一般有常見的牛肉,豬的瘦肉,魚肉,這些都是可以吃的,除了食物方面的補充,還需要多活動,活動以后也可以增加鈣的吸收,對胃腸道的功能也比較好,由于孕期血液處于高凝狀態(tài),活動以后也會防止血栓。
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貧血要補什么維生素呢
黃海鳳 主治醫(yī)師
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孕期缺乏維生素d會怎樣
江燕萍 主任醫(yī)師
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口腔潰瘍需要補維生素嗎
李春陽 副主任醫(yī)師
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25羥基維生素d低怎么補
歐陽學(xué)認 主治醫(yī)師
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
維生素補多了會怎樣
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃什么水果補維生素
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
什么食物補維生素b
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
什么食物補維生素c
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孕期需要補充維生素嗎
在孕期是需要補充維生素的,特別是晚孕期,由于寶寶的生長發(fā)育比較迅速,單純通過食物是不夠的,是所以需要單獨的補充,然而在整個孕期的飲食里面蛋白質(zhì)的含量是需要夠的,因為寶寶的發(fā)育,蛋白質(zhì)很重要,就需要吃一... 詳細»
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貧血補什么維生素
維生素也被稱維他命,雖然不為人體提供能量,也不構(gòu)成人體細胞,但是在人體的生長、發(fā)育以及代謝的過程中起到舉足輕重的作用。維生素主要以維生素原的形式存在各種食物之中,平時主要通過飲食的方法補充,從而維持正... 詳細»
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性早熟的孩子要補維生素d嗎
性早熟的孩子是否要補維生素D,應(yīng)根據(jù)實際情況而定。性早熟是指女孩在8歲及以下,男孩在9歲及以下進入青春期的現(xiàn)象。在性早熟的孩子中,因為荷爾蒙的影響,可以出現(xiàn)生長早熟、骨齡提前等現(xiàn)象。維生素D確實可以輔... 詳細»