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任靜靜 主治醫(yī)師 日照市中醫(yī)醫(yī)院 風(fēng)濕腎病科
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種多關(guān)節(jié)、小關(guān)節(jié)病變、呈現(xiàn)對稱性特點的全身性自身慢性免疫疾病。多發(fā)于老年人或者關(guān)節(jié)損傷的患者。這種疾病治療不及時，到了晚期可能導(dǎo)致患者關(guān)節(jié)畸形或者變形，走路以及日常生活受到嚴(yán)重影響。中醫(yī)治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎主要是通過祛濕通絡(luò)，消腫止痛，疏風(fēng)散寒為主。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的食療方有哪些？
1、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者可以進食防風(fēng)粥。具體的藥材是：蔥白，防風(fēng)，糙米。將蔥白和防風(fēng)煎煮取兩者藥汁，加上糙米熬煮成粥，一天服用兩次，進食要趁熱。防風(fēng)粥具有祛風(fēng)除濕，活絡(luò)筋骨，適用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎引發(fā)的關(guān)節(jié)疼痛，活動困難，特別對于關(guān)節(jié)的屈伸不利有緩解的功效。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者可以經(jīng)常食用防風(fēng)粥緩解癥狀。
本草綱目中對于防風(fēng)粥的記載十分詳細。防風(fēng)加上蔥白煮粥服用，是行之有效的食療方。
2、桂枝粥也可以輔助治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。將桂芝洗干凈后放入鍋中，加上適量的清水浸泡一段時間，煎煮后取桂枝汁水，加入大米熬煮成粥，粥快熟時，加入適量蔥白，姜末調(diào)味，沸煮幾分鐘即可。這道桂枝粥每天適宜服用一到兩次，連續(xù)服用上三到五天，具有溫經(jīng)通陽，通過發(fā)汗解表，適合類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎引發(fā)的關(guān)節(jié)疼痛，酸痛等。
桂枝本身性溫和，對人的心臟，肺部以及膀胱有治療效果，加上蔥白以及姜末，可以起到發(fā)汗解表的療效，幫助類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者疏通經(jīng)脈，緩解病情。
3、二活粥在緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎癥狀上也有一定功效。將羌活和獨活放入鍋中，加上適量清水熬煮取兩者汁液，再加上糙米熬煮成粥，等到快熟時加上適量白糖調(diào)味，每天服用一次，可以起到解表散寒，止痛祛濕的效果。對于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎引發(fā)的全身疼痛，四肢酸痛有改善作用。
以上三味藥膳粥，可咨詢醫(yī)生后適當(dāng)食用。當(dāng)治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，最關(guān)鍵還是接受規(guī)范治療。藥膳只能起一定的輔助性作用。
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