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胳膊和腿酸疼是怎么回事

胳膊和腿酸疼,大部分是因為近期大量勞動,或進行劇烈體育運動,使得局部乳酸堆積過多導(dǎo)致的。 患者可以使用熱毛巾熱敷患處。同時還可以輔助一些物理治療,像體外沖擊波治療、微波治療等,促進乳酸消退。 平時應(yīng)避免大量劇烈運動和活動。也可以對胳膊和腿部肌肉進行適當按摩,緩解酸痛感。

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