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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
拍膝蓋窩有以下的好處：
1.經(jīng)常拍膝蓋窩，能減少乳酸物質(zhì)堆積，可以緩解膝蓋疼痛，滑膜內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)液和滑膜積液在拍打時(shí)加快流動(dòng)，有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)交流，還可以促進(jìn)肌肉、韌帶變強(qiáng)。
2.拍打震動(dòng)，能增快血液循環(huán)，加快血流，有利于物質(zhì)代謝，對(duì)韌帶、肌肉、半月板有鍛煉的作用，能增強(qiáng)肌肉力量。
如果膝蓋窩有紅腫、疼痛，出現(xiàn)腘窩囊腫，是不可以繼續(xù)拍打的，需要明確后給予對(duì)癥治療。
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廣西骨傷醫(yī)院 骨一科
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北京市護(hù)國寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
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北京市護(hù)國寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
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梧州市中醫(yī)醫(yī)院 下肢骨二科門診
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梧州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
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昆明市第三人民醫(yī)院 骨科
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北京市回民醫(yī)院 骨科
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
膝蓋窩結(jié)節(jié)
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拍屁股有什么好處
屁股即臀部，拍臀部有促進(jìn)新陳代謝、緊致皮膚、輔助減肥、改善腰肌勞損、改善消化等好處。1、促進(jìn)新陳代謝：經(jīng)常拍打臀部，有利于加速局部血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，進(jìn)而緩解肌肉緊張狀態(tài)，使機(jī)體逐漸放松。2、緊致... 詳細(xì)»
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膝蓋疼拍什么片子
膝蓋疼痛的拍片檢查，需要根據(jù)疼痛的具體原因來確定。如果膝關(guān)節(jié)的疼痛，與關(guān)節(jié)的退變?cè)錾嘘P(guān)，進(jìn)行普通的x光片檢查，就可以觀察到增生的具體程度，給予止痛、營(yíng)養(yǎng)軟骨和局理療。如果是膝關(guān)節(jié)的外傷，懷疑內(nèi)側(cè)副韌... 詳細(xì)»
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經(jīng)常拍膝蓋，養(yǎng)膝又護(hù)肝？什么人有必要拍拍膝蓋，正確拍膝學(xué)起來
膝蓋是人體很重要的部位，日?；顒?dòng)，運(yùn)動(dòng)都需要膝蓋積極參與，在這個(gè)過程中很考驗(yàn)膝蓋承受能力，如果長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)或者經(jīng)常出現(xiàn)錯(cuò)誤姿勢(shì)，加上年齡增長(zhǎng)衰老不注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)補(bǔ)充，會(huì)發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)功能變差，可能局部活動(dòng)... 詳細(xì)»
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膝蓋窩酸痛的原因
一般來說當(dāng)患者出現(xiàn)了膝蓋窩疼痛的癥狀，這往往都是由于局部的脂肪囊腫壓迫了軟組織而造成的疼痛，另外也與半月板的損傷或者骨關(guān)節(jié)炎有一定的關(guān)系。所以首先建議患者一定要去正規(guī)的三甲醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，可以拍一... 詳細(xì)»
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膝蓋后面腿窩脹痛原因
臨床上，患者膝蓋后面腿窩部位脹痛，即患者腘窩部位有脹痛現(xiàn)象。其原因是多方面的，如患者長(zhǎng)時(shí)間站立、蹲坐，導(dǎo)致腘窩半腱肌和半膜損傷，肌肉中乳酸積聚，患者會(huì)產(chǎn)生這種疼痛。此外，如果患者在腘窩有囊腫，也會(huì)因?yàn)?.. 詳細(xì)»
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