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降低甘油三酯的食物和水果有哪些

降低甘油三酯的食物和水果比較多,具體來說,包括燕麥、大蒜、洋蔥、橄欖油、蘋果、生姜、紅曲、玉米、山藥、海藻、海帶、銀耳、黑木耳、芹菜、山楂、蘑菇、黃瓜、茄子、番石榴、西紅柿等。如果甘油三酯水平大于等于5.7毫摩爾每升,提示重度甘油三酯增高,短期可能會導(dǎo)致急性胰腺炎的發(fā)生,這種類型的高血脂患者,單純的依靠這些食物往往是不夠的,還需要及時的啟動降脂藥物的治療,以免引起嚴(yán)重后果。

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