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黃閏月 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
相對于其他部位的脂肪，腰腹部多為頑固性脂肪。頑固性脂肪在生理層面和其他脂肪有很大的不同。它們對胰島素敏感度更低、血流量更少，比內(nèi)臟脂肪和肌內(nèi)脂肪更不容易燃燒。頑固脂肪主要是因?yàn)殚L期處于過度疲勞狀態(tài)，缺乏運(yùn)動，睡眠不足，身心緊張等，以至于脂肪組織對腎上腺素的刺激不敏感，慢慢的人體新陳代謝下降，脂肪難以燃燒，所以減肥難減肚子。如果想要減肚子，建議應(yīng)當(dāng)采用有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動結(jié)合的方式進(jìn)行訓(xùn)練，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
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南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病，甲亢,高...
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太和縣中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
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泰達(dá)國際心血管病醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：從事內(nèi)分泌科疾病...
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河北以嶺醫(yī)院 內(nèi)分泌病科
擅長：擅長診治甲亢、甲...
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福州市中醫(yī)院 內(nèi)分泌（糖尿病）科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
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南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 內(nèi)分泌科
擅長：熟練掌握內(nèi)科常見...
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張?jiān)掠?/b>
主任醫(yī)師
教授
福州市傳染病醫(yī)院 肝病內(nèi)分泌及營養(yǎng)亞專業(yè)（第五病區(qū)）
擅長：擅長應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)...
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舟山市婦幼保健院 內(nèi)分泌科
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玉林市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病及其相...
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河北以嶺醫(yī)院 內(nèi)分泌病科
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桂林市婦幼保健院 兒科
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泰達(dá)國際心血管病醫(yī)院 心臟大血管外科
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王金海 亳州市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
減肥為何難減肚子
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
減肥怎樣減肚子
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
減肥怎么減肚子
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
減肥減肚子的方法
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
甲減怎么減肥
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
甲減可以減肥嗎
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吃什么水果能減肥減肚子
吃水果并不能達(dá)到減肥減肚子的效果，但適量吃蘋果、香蕉、火龍果等水果能夠輔助減肥。1、蘋果：營養(yǎng)價值比較高，味道酸甜，其中的糖分和熱量比較低，食用之后可以促進(jìn)胃腸蠕動，幫助體內(nèi)的毒素排出，能夠起到輔助減... 詳細(xì)»
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減肥茶減肚子脂肪哪種最有效
不存在減肚子脂肪最有效的減肥茶，減肚子脂肪可以選擇荷葉茶、普洱茶、黑茶、烏龍茶、綠茶等。1、荷葉茶：荷葉茶主要是由荷葉沖泡而成的一種茶飲，其中含有較多的茶葉堿，也有助于分解以及代謝身體內(nèi)多余的脂肪。2... 詳細(xì)»
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減肥怎么減內(nèi)脂
內(nèi)脂指的是人體的內(nèi)臟脂肪，關(guān)于減肥怎么減內(nèi)脂的問題，首先是要從飲食方面進(jìn)行調(diào)整，減少攝入油膩的和高熱量的、以及碳水化合物的食物，可以適當(dāng)增加低熱量和高纖維的食物；同時也需要加強(qiáng)體育鍛煉，可以多做有氧運(yùn)... 詳細(xì)»
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