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玉米面會(huì)發(fā)胖嗎

玉米面過(guò)多的食用就有可能會(huì)發(fā)胖,因?yàn)橛衩酌婧械牡矸凼潜容^高的,而且如果是過(guò)多食用之后容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)消化道不適。玉米面主要的成分是脂肪、蛋白質(zhì)、維生素等,對(duì)于患者具有護(hù)眼明目、防止便秘、延緩衰老等作用,所以適量的食用玉米面其實(shí)對(duì)身體的健康是有一定的好處。

如果過(guò)量食用特別是過(guò)量的食用玉米面打成的粥,或者是米糊就容易導(dǎo)致患者攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)過(guò)于單一,如果患有糖尿病,也不利于血糖控制。

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