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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
如果晚上跑步減肥以后，最好不要喝牛奶，不僅是牛奶，睡前不要加餐，因?yàn)橐古艿哪康氖窍亩嘤嗟臒崃?。如果喝牛奶把熱量補(bǔ)充回來，不利于體重的減輕。減肥、跑步是一個很好的運(yùn)動，最好在餐后1到2小時開始運(yùn)動，每次運(yùn)動之前一定要進(jìn)行熱身運(yùn)動，每次跑步最好在30到60分鐘，跑步的時間和頻率應(yīng)該從小開始逐漸的增強(qiáng)。
如果是老年患者或者心肺功能比較差，最好不要長時間的跑步，除了體育鍛煉以外，減肥還必須配合飲食控制。
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帶狀皰疹能不能喝牛奶和吃雞...
李小莎 副主任醫(yī)師
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晨跑和夜跑哪個更減肥
譚榮韶 主任醫(yī)師
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抽脂減肥能不能順便降血脂
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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運(yùn)動完喝牛奶影響減肥嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)搭配治療
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邢臺醫(yī)專第二附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：肥胖癥、代謝綜合...
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邢臺醫(yī)專第二附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：糖尿病、痛風(fēng)癥、...
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復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 泌尿外科
擅長：擅長診治小兒泌尿...
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復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 傳染感染科
擅長：兒科發(fā)熱性疾病、...
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復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 呼吸科
擅長：擅長小兒呼吸系統(tǒng)...
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北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院 腫瘤放療科
擅長：晚期腫瘤的姑息放...
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北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院 腫瘤放療科
擅長：乳腺癌的放療與綜...
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廊坊市人民醫(yī)院 兒一科
擅長：小兒內(nèi)科各系統(tǒng)疾...
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廊坊市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：甲狀腺、甲狀旁腺...
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廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 普通內(nèi)科
擅長：主攻內(nèi)科常見病，...
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廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 口腔科
擅長：擅長牙體種植、口...
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韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
減肥夜跑后能不能喝牛奶
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
夜跑完能不能吃東西
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
能不能用牛奶喝藥
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
能不能空腹喝牛奶
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
帕金森能不能喝牛奶
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腎結(jié)石能不能喝牛奶
腎結(jié)石患者是可以喝牛奶的，建議適量服用，不能暴飲暴食。需要注意完善泌尿系彩超、雙腎CT以及腎功能檢查。要注意以下幾點(diǎn)：第一，規(guī)律喝水，不能喝酒，多吃富含有維生素的蔬菜水果。第二，系統(tǒng)的進(jìn)行體位排石活動... 詳細(xì)»
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拉肚子能不能喝牛奶
拉肚子是腹瀉中常見的一種癥狀，指排便次數(shù)明顯超過往日的頻率，糞質(zhì)稀薄，水分增加，糞便中還含有膿血、粘液或是未消化的食物。拉肚子還常伴有肛門不適、排便急迫感、失禁等不良反應(yīng)癥狀。 詳細(xì)»
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夜跑完能不能吃東西
夜跑完是不建議吃東西。剛結(jié)束夜跑時，身體的各機(jī)能都處于興奮狀態(tài)，而且細(xì)胞的活性較大，如果此時在吃東西，消耗的熱量會填補(bǔ)過來，完全沒有達(dá)到減脂的作用，而且在夜跑過后使用較多的食物是很容易損害身體的健康，... 詳細(xì)»
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喝了酒能不能喝牛奶
酒，指用糧食、水果等含淀粉或糖的物質(zhì)發(fā)酵制成的含乙醇的飲料，牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽(yù)為白色血液。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，易于人體吸收。喝了酒可以喝牛奶。適量的喝... 詳細(xì)»
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肛周膿腫手術(shù)后能不能喝牛奶
肛周膿腫在手術(shù)之后，只是恢復(fù)了正常的飲食，肛門已經(jīng)排氣排便的話，是可以喝牛奶的，但是一定要注意牛奶的新鮮，防止因?yàn)榕Ｄ滩恍迈r而出現(xiàn)腹瀉的情況，另外，您在平時的時候也要注意多休息，一定要按時進(jìn)行換藥。肛... 詳細(xì)»
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