-
-
李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
減肥最快的方法就是進(jìn)行抽脂手術(shù)治療，但是這種情況下對(duì)身體的損傷性比較大，而且花費(fèi)也比較大。
如果有一些嚴(yán)重的其他疾病，也不能夠進(jìn)行這種手術(shù)。比較健康的減肥方法，主要就是做好飲食方面的控制，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
飲食上主要是注意，盡量不要吃一些熱量高的食物，控制好飲食的總量，以及飲食的總熱量。
同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉的強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)間，促進(jìn)熱量的消耗，才會(huì)有效的促進(jìn)體重的下降。
-
-
上海市肺科醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)搭配
-
-
佛山市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：孕期營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)、妊...
-
-
四川省婦幼保健院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：孕期營(yíng)養(yǎng)、體重管...
-
-
佛山市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：孕期營(yíng)養(yǎng)、產(chǎn)后保...
-
-
湖南省兒童醫(yī)院 消化營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：小兒電子胃腸鏡的...
-
-
四川省婦幼保健院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：孕期營(yíng)養(yǎng)、體重管...
-
-
山西省腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：預(yù)防保健和人群營(yíng)...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)治療、營(yíng)養(yǎng)支...
-
-
邢臺(tái)醫(yī)專第二附屬醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：肥胖癥、代謝綜合...
-
-
東莞市婦幼保健院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)小兒腹痛、腹...
-
-
四川大學(xué)華西醫(yī)院 皮膚性病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)皮膚外科，毛...
-
-
上海市肺科醫(yī)院 胸外科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事于胸外科...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
減肥較快的方法
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
減肥的較快方法
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
較快的減肥方法
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
學(xué)生減肥的較快方法
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
最好較快的減肥方法
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
較快減肥方法
-
-
什么運(yùn)動(dòng)減肥較快
減肥比較快的運(yùn)動(dòng)方法，主要就是選擇進(jìn)行游泳。游泳的過程中，因?yàn)樗芯哂幸欢ǖ淖枇?，能夠使身體各部分的肌肉都得到充分的鍛煉，能夠更好的消耗身體的熱量，從而很好的燃燒脂肪。同時(shí)，游泳運(yùn)動(dòng)，也會(huì)避免對(duì)關(guān)節(jié)造... 詳細(xì)»
-
-
小孩消淤青較快的方法
淤青主要是由于外傷引起的皮膚軟組織損傷，從而引起皮下淤血現(xiàn)象。如果要快速消除淤青的話，首先要注意休息，在受傷的48小時(shí)之內(nèi)，可以對(duì)受傷的部位進(jìn)行冷敷處理，冷敷有助于收縮血管，防止淤青繼續(xù)加重。在受傷4... 詳細(xì)»
-
-
減肥的方法
科學(xué)健身的確能讓減肥事半功倍，科學(xué)的減肥，不僅要參與健身運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，更加要注意改變不良的飲食習(xí)慣。要高效的減肥效果，要關(guān)注運(yùn)動(dòng)健身項(xiàng)目的選擇及運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)頻率的把握，更加要注意營(yíng)養(yǎng)攝入與休息... 詳細(xì)»
-
-
低血鉀發(fā)作時(shí)有什么較快的治療方法
低血鉀指的是低鉀血癥。低血鉀癥發(fā)作時(shí)，需要立即采取相應(yīng)的治療方法以迅速糾正血鉀水平。以下是幾種較快的治療方法：1.補(bǔ)充口服鉀：如果低鉀血癥不嚴(yán)重，可以通過口服補(bǔ)充鉀，包括鉀鹽溶液或鉀片劑。2.靜脈注射... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)