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林嘉寶 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 普外科
出現(xiàn)做夢(mèng)記不住的情況是完全正常的。大部分情況下，我們對(duì)夢(mèng)境當(dāng)中出現(xiàn)的事情都很難做出準(zhǔn)確的回憶。如果在晚上出現(xiàn)多夢(mèng)的情況，多數(shù)是出現(xiàn)了睡眠質(zhì)量較差，或者是由于精神壓力過大，生活節(jié)奏過快以及在日常生活當(dāng)中，工作、學(xué)習(xí)、生活壓力較大，導(dǎo)致出現(xiàn)的。
建議平時(shí)要做好勞逸結(jié)合，盡量選擇每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)間控制在30分鐘左右，積極的鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。晚上睡覺前可以選擇洗個(gè)熱水澡，能夠有效的幫助患者緩解疲勞，改善睡眠質(zhì)量較差的情況。
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腰疼坐不住是怎么回事
李澤民 副主任醫(yī)師
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尿急憋不住是怎么回事
黃海 主任醫(yī)師
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做夢(mèng)遺精是怎么回事啊
莊錦濤 副主任醫(yī)師
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女性憋不住尿是怎么回事
李奎慶 主治醫(yī)師
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女生憋不住尿是怎么回事
于浩 主治醫(yī)師
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南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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山西省心血管病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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大慶市第三醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦血管病、帕...
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山西省心血管病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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遼寧省血栓病中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)療中心 中風(fēng)病診區(qū)
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本溪市金山醫(yī)院 神經(jīng)
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佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 神經(jīng)內(nèi)科
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佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦梗死、腦出...
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本溪市金山醫(yī)院 神經(jīng)
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大慶市第三醫(yī)院 精神科
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陜西省結(jié)核病防治院 結(jié)核內(nèi)科
擅長(zhǎng)：各型結(jié)核病的診治...
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陳宇飛 大同煤礦集團(tuán)... 神經(jīng)外科
做夢(mèng)記不住是怎么回事
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
做夢(mèng)記不住是好事嗎
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
光做夢(mèng)是怎么回事
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濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
睡覺老是做夢(mèng)是怎么回事
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濟(jì)寧市中醫(yī)院
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經(jīng)常做夢(mèng)是怎么回事
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
做夢(mèng)怎么回事
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嬰兒做夢(mèng)哭是怎么回事
嬰兒做夢(mèng)哭是很多家長(zhǎng)都熟悉的一種現(xiàn)象。一般都是由于營(yíng)養(yǎng)素缺乏或是睡眠環(huán)境問題引起。平時(shí)家長(zhǎng)可提高孩子的飲食質(zhì)量，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，并為孩子塑造安靜、溫馨的睡眠環(huán)境，來(lái)提高孩子的睡眠質(zhì)量，讓孩子減少夢(mèng)哭的癥... 詳細(xì)»
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愛做夢(mèng)怎么回事
愛做夢(mèng)是一種普遍存在的現(xiàn)象，指的是在睡眠中出現(xiàn)的各種想象和幻覺。夢(mèng)境是人類思維和感覺的一種表現(xiàn)形式，通常在快速眼動(dòng)睡眠（REM）階段產(chǎn)生。夢(mèng)境的內(nèi)容往往與日常生活、體驗(yàn)、情緒、欲望、恐懼等有關(guān)，是人們... 詳細(xì)»
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做夢(mèng)遺精是怎么回事啊
做夢(mèng)的時(shí)候出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象，可能是因?yàn)檫^度的性幻想導(dǎo)致，也可能是不良的生活習(xí)慣，長(zhǎng)時(shí)間的手淫引起。需要積極的調(diào)整，通過分散注意力的方式，去戶外參加鍛煉，例如慢走、跑步等。如果是嚴(yán)重的情況下，要考慮是否是... 詳細(xì)»
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