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梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 心血管內(nèi)科
高血壓的飲食禁忌，主要包括以下：
第一、高血壓患者禁忌高熱能的食物，主要是包括葡萄糖、蔗糖、巧克力等，這些可以誘發(fā)肥胖的食物，高血壓患者應(yīng)該要嚴(yán)格的限制；
第二、是高血壓患者禁忌高鈉飲食，需要長(zhǎng)期嚴(yán)格的控制食鹽的攝入量；
第三、是高血壓患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)南拗苿?dòng)物性食物，特別是一些動(dòng)物的內(nèi)臟；
第四、是高血壓患者禁忌飲用濃茶，尤其是不能飲用濃烈的紅茶；
第五、高血壓患者不宜食用狗肉；
第六、高血壓患者禁忌食用辛辣刺激食物；
第七、高血壓患者禁忌飲酒；
第八、高血壓患者禁忌使用精制的糖類。
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高血壓飲食的8大禁忌
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高血壓飲食禁忌有哪些
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高血壓五大禁忌
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老人高血壓的飲食禁忌
高血壓指的是血液在血管中流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁造成的壓力持續(xù)高于正常的現(xiàn)象，當(dāng)收縮壓大于等于140毫米汞柱或者舒張壓大于等于90毫米汞柱時(shí)即為高血壓。高血壓是一種常見的慢性病，是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素。長(zhǎng)... 詳細(xì)»
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高血壓的飲食
高血壓對(duì)身體的危害比較大，很容易引發(fā)其他疾病，患者在飲食上需要注意的事項(xiàng)比較多，除了要少吃鹽之外，還要少吃高脂肪食物、少吃高膽固醇食物、少吃刺激性食物和少喝刺激性酒水，這些食物會(huì)讓患者的血壓升高。 詳細(xì)»
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高血壓瑜伽禁忌
第一、如果血壓水平特別高比如血壓在180/110毫米汞柱以上，盡量以休息為主，避免進(jìn)行鍛煉和運(yùn)動(dòng)，瑜伽也不建議進(jìn)行，待血壓控制好以后建議進(jìn)行運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療。第二、高血壓患者在練瑜伽的時(shí)候，禁忌做頭低于腰... 詳細(xì)»
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