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孫慶升 主任醫(yī)師 錦州市中醫(yī)院 男科
通過研究發(fā)現(xiàn)，夫妻之間合理的性生活能夠促進(jìn)身體健康，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，還可以促進(jìn)夫妻感情，對家庭和諧也有積極作用。因此，夫妻之間需要注意維持合理的性生活。但是，在性生活過程中，還需要注意很多問題，例如衛(wèi)生，安全措施，頻率等。只有這些工作做到位，才能避免某些不良后果的產(chǎn)生。那么，“做事”之后要注意什么？
“做事”之后要注意什么？
一般來說，男女之間進(jìn)行性生活之后，需要先休息半個(gè)小時(shí)，等到大腦興奮消退后再洗澡。但在實(shí)際生活中，很多人在性生活過后就直接睡覺，沒有進(jìn)行身體的清潔，這是很不正確的。尤其是女性，在性交后清洗身體，還可以預(yù)防某些婦科疾病。因?yàn)樾越贿^后，女性外陰可能會殘留男性的精液，這就可能會攜帶某些細(xì)菌而導(dǎo)致婦科疾病的到來。但是，如果有注意護(hù)理，清潔工作做到位，外陰就可以保持干凈衛(wèi)生，有效預(yù)防婦科疾病。并且，不僅僅是在發(fā)生性關(guān)系之后需要清理身體，在發(fā)生性關(guān)系之前也要盡量清潔身體，這都是很有必要的。千萬不要因?yàn)樘鄱磺逑瓷眢w，以免因小失大。
男女性健康的性生活應(yīng)該是怎樣的？
1、健康的性生活，需要注意節(jié)制?，F(xiàn)在很多人的性欲較強(qiáng)，經(jīng)常不注意性交的節(jié)制，容易對身體健康造成影響。如果男性性交頻繁，可能會導(dǎo)致身體虛弱，免疫能力下降，容易患上某些疾病。而女性性交沒有節(jié)制，可能損傷陰道，誘發(fā)某些婦科疾病。因此，合理健康的性生活需要節(jié)制有度。
2、健康的性生活，需要做好安全措施。對于不準(zhǔn)備懷孕的男女性來說，一定要做好避孕措施，最好使用安全套，還可以預(yù)防某些性病。如果不注意做好安全措施，意外懷孕后多次人工流產(chǎn)，可能會對女性子宮造成嚴(yán)重影響，甚至導(dǎo)致女性無法懷孕。除此之外，盡量少用避孕藥，以免藥物帶來身體傷害。
3、健康的性生活，應(yīng)該在事前做好準(zhǔn)備。一般在性交前后，都需要進(jìn)行身體清潔，洗一個(gè)澡將身上的污垢清除干凈，私密部位也要注意清洗，特別是存在包皮垢的男性，在性交前一定要先洗澡，清除包皮垢，以免私密部位的衛(wèi)生問題導(dǎo)致女性患上婦科疾病。
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