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曾銳祥 主治醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 胸痛中心
豬油和植物油通常是能混合食用的,但要控制好量。
豬油是從豬肥肉中提煉出來的油脂,而植物油是從植物中提取出來的油脂,兩種油之間通常不會產(chǎn)生不良反應(yīng),因此是可以放在一起吃的。而且豬油中含有豐富的飽和脂肪酸、脂蛋白等成分,而植物油中含有維生素、微量元素等成分,兩種油混合在一起吃可以起到營養(yǎng)互補(bǔ)的作用,不僅不會對身體健康造成影響,還會提高機(jī)體的免疫力。
除此以外,還可以起到提高食物纖維度、增進(jìn)食欲、為機(jī)體提供能量等其他好處。但每次吃的量要有所控制,不建議吃的過多,因為吃得過多可能會引起惡心、嘔吐、腹痛等不適癥狀,此時需及時前往醫(yī)院就診。
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
豬油和植物油能不能混合食用
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
香菇不能和什么同時食用
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
植物油做飯致癌嗎
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
葡萄籽油食用禁忌
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張益民 中山大學(xué)附屬... 腎內(nèi)科
腎病綜合征能不能治好
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西桂杰 吉化集團(tuán)公司... 腎內(nèi)科
慢性腎衰可以吃植物油
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豬油不能吃、不安全?動物油VS植物油,哪一種好?
日常烹飪食物的過程中會用到食用油,而食用油包括多種類型,較常見的有動物油脂以及植物油,添加點食用油做出來的菜肴油脂香氣十足,可以吸引人的味蕾,增強(qiáng)食欲。但是,有部分人覺得經(jīng)常攝入這些食用油有很大的健康... 詳細(xì)»
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益生菌和鈣能不能同時食用
益生菌和鈣是可以一起吃的,但是要注意兩者吃的時候需要隔開一段時間,這樣有助于兩者的吸收,對于嬰幼兒來說,腸胃的吸收功能會比較薄弱,兩者一起食用的話會增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),所以在食用益生菌和鈣的時候需要釋... 詳細(xì)»
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高血壓能不能吃豬油
豬油是動物油。豬油中含有較多的膽固醇。長期食用會導(dǎo)致血脂升高,動脈硬化和高血壓。因此,對于高血壓患者,盡量不要吃豬油??梢猿灾参镉停玳蠙煊?,茶油,其中含有豐富的不飽和脂肪酸。 詳細(xì)»
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多吃植物油會危害健康嗎
植物油是從植物的種子、胚芽、果實中得到的油脂,日常飲食上需要適量攝入植物油。大量攝入可能會對健康造成一定危害,比如引起肥胖、影響脂肪酸比例、代謝異常、營養(yǎng)不平衡、增加心血管疾病風(fēng)險等。1、肥胖:攝入過... 詳細(xì)»
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都說豬油有害健康,咱們百姓要多吃植物油,真相到底如何?
懂得養(yǎng)生的人會十分在意飲食,在飲食過程中選擇適合的食物獲取營養(yǎng)物質(zhì),通常可以促進(jìn)身體健康。豬油作為常見的食用油,很多人都說進(jìn)食豬油對人體健康不利,因此只能夠進(jìn)食植物油。相比豬油來說,植物油的熱量低,帶... 詳細(xì)»