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雄激素高不能吃的食物

雄激素低會(huì)出現(xiàn)生殖功能降低的情況,屬于中醫(yī)說(shuō)的腎虛的病癥。如果雄激素高,不能吃補(bǔ)腎的藥物,比如動(dòng)物的胎盤(pán),或者雄性動(dòng)物的生殖器等,比如牛鞭、鹿鞭等。

另外,一些藥食兩用的補(bǔ)腎藥也不適合食用,比如枸杞子,具有滋陰補(bǔ)腎的作用,藥理研究發(fā)現(xiàn)其可以提高睪酮。另外,平時(shí)需要飲食規(guī)律、作息規(guī)律、別熬夜,也有助于降低雄激素。

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