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梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 心血管內(nèi)科
健康成年人的心率為60到100次每分鐘,理想的心率為每分鐘60到75次左右,一般女性的心率稍快,三歲以下的兒童常在100次每分鐘以上,老年人的心率偏慢,在一天當(dāng)中人進(jìn)入熟睡以后心率最慢,大多數(shù)出現(xiàn)在凌晨1到3點(diǎn)鐘左右。部分患者在熟睡的時(shí)候心率可以下降到50次甚至40次左右,這都是一些生理性的變化,對(duì)于經(jīng)常鍛煉和運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō),可以出現(xiàn)竇性心動(dòng)過(guò)緩,在睡眠中心率也可以降低至40次左右每分鐘。
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一天什么時(shí)間鍛煉最好
林嘉寶 主治醫(yī)師
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血壓什么時(shí)間最高什么時(shí)間最...
李新梅 主任醫(yī)師
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什么時(shí)間灸艾灸最好
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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一天中按摩的最佳時(shí)間
秦敏 主任醫(yī)師
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針灸在什么時(shí)間好
許蕾 主治醫(yī)師
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什么時(shí)間做艾灸最好
楊路 副主任醫(yī)師
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
1天中什么時(shí)間心律最慢
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王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
番茄紅素什么時(shí)間吃
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
一天中什么時(shí)間血壓最高
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
什么是竇性心律v1rs大于1
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劉祥禮 日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
人在一天中什么時(shí)間血壓最高
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
人一天中什么時(shí)間血壓最高
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一天中什么時(shí)間血壓最高
在健康人群中和絕大多數(shù)的高血壓患者中,血壓波動(dòng)是有一定的規(guī)律,一般在24小時(shí)內(nèi)血壓呈現(xiàn)兩個(gè)高峰和一個(gè)低谷這樣一個(gè)波動(dòng)的曲線,在清晨起床以后,血壓可以快速的上升,一般在8到10點(diǎn)鐘左右血壓可以達(dá)到全天的... 詳細(xì)»
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什么時(shí)間跑步最好
最佳跑步時(shí)間是指進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的最佳時(shí)間,一般是下午3點(diǎn)至5點(diǎn)。研究發(fā)現(xiàn),高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可在飯后兩小時(shí)進(jìn)行;中度運(yùn)動(dòng)應(yīng)該安排在飯后一小時(shí)進(jìn)行;輕度運(yùn)動(dòng)則在飯后半小時(shí)進(jìn)行最合理。體力的最高點(diǎn)和最低點(diǎn)受機(jī)體“生... 詳細(xì)»
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什么時(shí)間鍛煉最好
如今,當(dāng)代人養(yǎng)成不了許多不良生活習(xí)慣或者由于工作因素的限制,所以多數(shù)人處于缺乏運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)。若人們長(zhǎng)時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng),不僅容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖,而且還會(huì)誘發(fā)一系列疾病。所以建議人們?cè)谌粘I钪斜3忠欢康倪\(yùn)... 詳細(xì)»
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一天什么時(shí)間精子質(zhì)量高
一天當(dāng)中在7點(diǎn)左右的時(shí)候精子的質(zhì)量是最高的,精子的質(zhì)量隨著溫度也是不同的,如果想要在備孕的期間,要注意合理的飲食,也要加強(qiáng)鍛煉身體,不要抽煙喝酒,抽煙喝酒影響,受孕的過(guò)程。受孕是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程,是由于... 詳細(xì)»
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什么時(shí)間走路鍛煉最好
通常沒(méi)有什么時(shí)間走路鍛煉最好的說(shuō)法,一天中任何時(shí)間段都可進(jìn)行走路鍛煉,有助于增強(qiáng)體質(zhì)。走路雖然無(wú)法起到治愈疾病的作用,但可以鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì),有助于維持身體健康,而走路的時(shí)間并沒(méi)有明確規(guī)定,可以根據(jù)... 詳細(xì)»