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怎樣才不脫發(fā)

脫發(fā)是困擾許多人的一個(gè)問題。脫發(fā)分為許多類型,也有許多原因,主要與遺傳,精神緊張,壓力過大,飲食辛辣刺激,長(zhǎng)期使用一些劣質(zhì)的洗發(fā)水等各種因素有關(guān)。

要想不脫發(fā),建議如下:首先要多吃富含維生素,微量元素,礦物質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,多吃黑色的食物。其次,要選擇適合自己頭皮的洗發(fā)水。

再者,平時(shí)不要頻繁的、長(zhǎng)期的燙發(fā)染發(fā),注意頭發(fā)的護(hù)理。最后,每次洗頭后盡量讓頭發(fā)自然風(fēng)干,不要使用吹風(fēng)機(jī)。

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怎樣讓頭發(fā)不脫發(fā) A:讓頭發(fā)不脫發(fā)可適當(dāng)?shù)恼{(diào)整生活方式,保持良好的情緒和生活作息,避免長(zhǎng)期熬夜、精神緊張,飲食上多吃黑豆、...

怎樣讓頭發(fā)不脫發(fā)? A:你好,導(dǎo)致脫發(fā)的病因和平時(shí)熬夜勞累,生活壓力,腎虛血虛,缺乏維生素,微量元素都是有直接的關(guān)系。建議平...

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