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黃閏月 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
適量地服用蛋白質(zhì)粉可以提升高疫力,但對(duì)于增強(qiáng)免疫力的作用有一定的限度,日常食用可以增強(qiáng)抵御病毒的能力,而本身體液免疫力低下的人群食用蛋白粉增強(qiáng)免疫力的作用較強(qiáng)。蛋白質(zhì)是人體必不可少的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),平時(shí)應(yīng)該多進(jìn)食富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,比如蔬菜水果,魚(yú)類,肉類等,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,滿足身體需要量。同時(shí)均衡膳食,少食多餐,避免暴飲暴食,過(guò)晚進(jìn)食等不良行為。
除此之外,還要多去進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,提升體質(zhì),減少疾病發(fā)生的機(jī)會(huì)。養(yǎng)成定期去醫(yī)院做體檢的習(xí)慣。了解自己的身體狀態(tài),有利于減少疾病的發(fā)生。多喝熱水有利于促進(jìn)身體代謝。
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癌癥吃藥可以提高免疫力嗎
鄭燕芳 主任醫(yī)師
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肺癌患者能吃蛋白質(zhì)粉嗎
賁曉松 副主任醫(yī)師
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癌癥患者如何提高免疫力
陳凱 主治醫(yī)師
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天皰瘡吃啥提高免疫力
羅迪青 主任醫(yī)師
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
蛋白質(zhì)粉可以提高免疫力嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
蛋白質(zhì)粉能提高免疫力嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
蛋白粉可以提高免疫力嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
蜂蜜提高免疫力嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
海參提高免疫力嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
怎么提高免疫力
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專家提醒:提高免疫力,攝入蛋白質(zhì)是關(guān)鍵
新冠感染疫情發(fā)生以來(lái),大家從各種渠道都得知自身免疫力可以抵抗病毒侵襲,免疫力高的人比免疫力低的人發(fā)展成重癥的幾率要低很多。那么,免疫力究竟是什么?又要如何才能提高呢?免疫力是人體抵抗疾病和外來(lái)致病因素... 詳細(xì)»
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蛋白粉可以提高免疫力嗎
蛋白粉對(duì)于提高免疫力是有一定的效果的,但并不能單純的依靠蛋白粉,來(lái)進(jìn)行提高免疫力。蛋白粉的主要成分就是蛋白質(zhì),可以有效促進(jìn)細(xì)胞的修復(fù)能力,起到增強(qiáng)免疫力的作用,但是蛋白粉如果用量過(guò)多,也會(huì)增加肝腎的分... 詳細(xì)»
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對(duì)抗新冠,從提高免疫力做起:應(yīng)高效補(bǔ)充蛋白質(zhì)
新冠疫情持續(xù)至今,面對(duì)新型傳染性疾病的攻擊,我們很難在短時(shí)間內(nèi)找到特效藥,所以免疫力才是最好的醫(yī)生。免疫是人體識(shí)別和清除微生物等外來(lái)抗原物質(zhì)和自身變性物質(zhì)的一系列保護(hù)反應(yīng),通俗來(lái)講,免疫力就是我們抵抗... 詳細(xì)»
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免疫力低怎么提高免疫力
免疫力低可以通過(guò)日常生活習(xí)慣、飲食調(diào)理、藥物等方面進(jìn)行提高。1、日常生活習(xí)慣:首先要注意從日常生活習(xí)慣上進(jìn)行調(diào)整,避免過(guò)度勞累和過(guò)度緊張,可早睡早起,適度休息;平時(shí)要多參加一些體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),調(diào)整... 詳細(xì)»