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睡四個小時影響體檢嗎

睡四個小時,對體檢的影響有一點點。

睡四個小時,沒有達到基本的睡眠時間,所以會導致疲勞,乏力,頭暈等不適癥狀。尤其是對于抵抗力比較差的患者來說,對體檢的影響就比較大。

在做體檢之前,一定要保證充足睡眠時間,不要熬夜,避免過度焦慮緊張的心情。飲食上以清淡為主,多吃蔬菜水果等富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,避免辛辣刺激含量的食物。

在體檢的時候一般會有抽血這個項目,所以在體檢前一天晚上就不要喝水進食。

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