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剛開始跑步為什么會(huì)腿疼

患者剛開始進(jìn)行跑步的時(shí)候出現(xiàn)腿部疼痛,是十分正常的,因?yàn)閯傞_始走路或者是跑步鍛煉的,此后,這時(shí)由于肌肉長(zhǎng)時(shí)間沒有運(yùn)動(dòng),從而導(dǎo)致肌肉中的含氧成分明顯下降。這種情況下,過度的進(jìn)行跑步,就會(huì)引起退步的肌肉出現(xiàn)無氧運(yùn)動(dòng),從而產(chǎn)生大量的乳酸和乳酸堆積,不能夠很好的擴(kuò)散,就會(huì)造成局部的肌肉出現(xiàn)酸痛的情況。建議患者一定要持之以恒,堅(jiān)持使用彈力繃帶進(jìn)行對(duì)癥治療,可以起到非常好的效果。

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