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龍騰飛 主治醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 婦科
月經(jīng)期間是可以吃青棗的，因為青棗里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常多，不僅含有大量的維生素，而且還有微量元素和礦物質(zhì)等人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，既能滿足身體的需求，又能幫助女性預(yù)防缺鐵性貧血的癥狀，加強(qiáng)身體的免疫力，凈化血液。
但是有些女性，月經(jīng)期會出現(xiàn)一些不舒服的癥狀，所以青棗也不能多吃，否則有可能會導(dǎo)致消化不良，月經(jīng)期間的女性身體抵抗力比較弱，盡量吃一些清淡容易消化的食物，可以多喝一些姜糖水。多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)含量高的食物，營養(yǎng)要均衡，也要注意保暖。
經(jīng)期能吃車?yán)遄訂?/a>
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經(jīng)期能吃奇亞籽嗎
梁芳 主治醫(yī)師
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女生月經(jīng)期能吃檳榔嗎
梁芳 主治醫(yī)師
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月經(jīng)期間能吃青棗嗎
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月經(jīng)期可以吃青棗嗎
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喬春紅 南京鼓樓醫(yī)院... 婦產(chǎn)科
月經(jīng)期間可以吃青棗嗎
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糖尿病能吃青棗嗎
糖尿病的患者可以吃青棗，這種水果中含有豐富的維生素，對糖尿病患者有一定的好處，但是也不要多吃。青棗里面也含有一定的糖分，如果吃的太多，會引起糖分堆積，短時間內(nèi)導(dǎo)致血糖上升。糖尿病是一種慢性消耗性疾病，... 詳細(xì)»
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月經(jīng)期可以吃青棗嗎
女性在來月經(jīng)期間可以吃青棗。青棗含有大量的維生素、鋅、鈣、磷以及胡蘿卜素等，月經(jīng)期間會有失血現(xiàn)象，食用青棗可以補(bǔ)充維生素c，能夠預(yù)防缺鐵性的貧血發(fā)生，并且可以增強(qiáng)人體抵抗力，減少經(jīng)期出現(xiàn)的感冒不適現(xiàn)象... 詳細(xì)»
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二型糖尿病能吃青棗嗎
二型糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食青棗的，最好在血糖控制在了比較理想的范圍之內(nèi)，適量的食用，這樣不會導(dǎo)致血糖波動太大。青棗含有大量的鈣、維生素C、磷等營養(yǎng)元素，而且具有鎮(zhèn)靜安眠、保護(hù)心臟、預(yù)防膽結(jié)石等作用。... 詳細(xì)»
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