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高血壓糍粑可以吃嗎

高血壓患者不建議吃過飽,以及難消化的食物,會增加胃腸的血液供應,加重心臟負擔不利于病情。所以還是盡量不要去吃糍粑。并且糍粑比較油膩,含有較多淀粉甚至糖份,對高血壓患者是不利的。

飲食原則:高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食;每日食鹽量降低到4~5克,可使收縮壓平均降低4~6毫米汞柱。一定要禁煙,酒,避免情緒激動.

注意飲食清淡些,可多吃些蔬菜和水果,禁忌油膩、辛辣食物。

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