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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
關(guān)節(jié)勞損是指長(zhǎng)期超負(fù)荷的從事某一項(xiàng)活動(dòng)而造成關(guān)節(jié)軟骨、韌帶、肌肉等損傷，從而引起關(guān)節(jié)疼痛腫脹，活動(dòng)障礙的一種現(xiàn)象。
對(duì)于這種情況的治療在平時(shí)要注意休息，避免長(zhǎng)期的超負(fù)荷從事某項(xiàng)活動(dòng)，當(dāng)出現(xiàn)疼痛不適癥狀的時(shí)候可以對(duì)癥應(yīng)用非甾體類抗炎藥、營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物、局部封閉并配合熱敷、理療等方法治療。
當(dāng)保守治療無效而出現(xiàn)關(guān)節(jié)的嚴(yán)重?fù)p傷，造成活動(dòng)功能障礙的時(shí)候，這種情況就需要進(jìn)行手術(shù)治療。
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上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 關(guān)節(jié)內(nèi)科
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昆明市第三人民醫(yī)院 骨科
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安順市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
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腰肌勞損怎么辦
患有腰肌勞損的患者可以通過平時(shí)的鍛煉以及休息來恢復(fù)，平常的時(shí)候可以多做一些溫和型的體育運(yùn)動(dòng)，幫助腰部肌肉的恢復(fù)，不要太勞累了，尤其是注意不要扭傷或者是拉傷腰部，睡覺的時(shí)候注意找到一個(gè)舒服的姿勢(shì)，最好是... 詳細(xì)»
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久坐腰肌勞損怎么辦
久坐腰肌勞損主要表現(xiàn)為下背部疼痛、酸痛、活動(dòng)受限、某些部位壓痛、彎腰時(shí)疼痛加重、久坐或站立時(shí)疼痛加重、臥床休息后疼痛減輕、局部按摩后疼痛減輕、感冒后疼痛加重。腰肌勞損之后，應(yīng)該在硬床上休息，按摩并局部... 詳細(xì)»
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得了腰肌勞損怎么辦
腰肌勞損，又稱功能性腰痛，是一種常見的臨床疾病，腰肌的慢性損傷炎癥及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜，是造成腰肌勞損的常見原因之一，主要癥狀腰部或腰骶部疼痛或酸痛，疼痛可以隨著氣候變化或勞累程度而變化，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)導(dǎo)致... 詳細(xì)»
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肩膀肌肉勞損怎么辦
肩膀肌肉勞損可以采取以下方法進(jìn)行處理：第一，矯正日常行為，避免頸肩部肌肉長(zhǎng)期處于同一種姿勢(shì)，如避免長(zhǎng)期的低頭玩手機(jī)。第二，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)念i肩保健操功能鍛煉，以緩解頸肩部肌肉的緊張以及痙攣。第三，可以采用... 詳細(xì)»
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患上了腰肌勞損怎么辦
腰肌勞損，在臨床上是指腰背部筋膜炎，是因?yàn)殚L(zhǎng)期過度的腰部活動(dòng)，導(dǎo)致腰部肌肉鄰近發(fā)生緩慢無菌性炎癥，臨床癥狀多見于腰部酸困，痛苦不適，腰部活動(dòng)困難。疼痛可隨氣候改變或勞累程度而改變，如日間勞累加劇，歇息... 詳細(xì)»
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