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程志安 主任醫(yī)師
簡介：脊柱疾病，髖、膝關節(jié)置換與翻修，以及創(chuàng)傷骨折的手術治療。對脊柱疾病、老年性骨關節(jié)疾病與骨質疏松癥、骨折的中西醫(yī)結合治療具有較深的造詣。
勞損顧名思義，就是積勞成疾才叫勞損，就是日積月累導致的。
第一個方面，需要要檢討，平常時的工作，生活娛樂方式，會不會對腰椎造成損害，盡快改變不良習慣。
第二個方面，需要積極地從事體育鍛煉，改變的腰背部的肌肉力量，增加腰椎的穩(wěn)定性，從這個方面去做改變來提高的生活質量。對腰椎比較有意義的鍛煉，一個是瑜伽，游泳，這些方面都是比較好的鍛煉方式。當然，腰椎體育鍛煉，有一整套的功能鍛煉方法，大家也可以在網上就是學習一下。
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腰肌勞損中藥治療
腰肌勞損又稱功能性腰痛、腰臀肌筋膜炎，是指腰骶部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷，導致局部產生無菌性炎癥，從而引起腰背部一側或雙側的彌漫性疼痛。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化... 詳細»
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腰肌勞損的治療方法
腰肌勞損，又可以叫做是功能性腰痛、慢性下腰損傷等，其實腰肌勞損是腰部的肌肉和附著在它上面的點筋膜或者是骨膜出現(xiàn)的一種慢性的損傷性炎癥，而且腰肌勞損也是導致腰痛的一個最為常見原因。而腰肌勞損的主要特征是腰部感覺到酸痛和感覺... 詳細»
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腰肌勞損治療方法
腰肌勞損常見于中老年人，是腰部長時間勞累導致的拉傷或者勞損，患有腰肌勞損的患者可以通過平時的鍛煉進行恢復，還要注意多休息，注意不要過度勞累，以免拉傷或者扭傷腰部，睡覺的時候，采用平躺的姿勢，能幫助腰椎更好的復原。 詳細»
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懷孕腰肌勞損
引起懷孕期間腰肌勞損的主要原因，是懷孕期時間長了，身體重量明顯的增加，從而就會加重腰部的負擔，腰椎部位的骨質和肌肉長期疲勞，就會出現(xiàn)腰肌勞損的情況。出現(xiàn)這種情況，最好盡量不要久坐久站久坐，平臥休息會有所幫助，對于腰肌局部... 詳細»
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腰肌勞損的癥狀及治療方法
腰肌勞損是常見的腰椎疾病的一種，主要是由于長期彎腰或者重復某一個姿勢和動作引起的勞損?；颊邥醒炕蛘哐静康奶弁?，容易反復發(fā)作，并且疼痛可以隨著氣候的變化、勞累程度的變化而出現(xiàn)變化，久坐或者彎腰活動以后加重，休息后疼痛... 詳細»
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