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母乳嬰兒過胖怎么控制

母乳嬰兒過胖,需要控制對(duì)嬰兒的母乳攝入量。而且母親在進(jìn)行喂養(yǎng)的時(shí)候,也需要堅(jiān)持少量多次,避免一次性給嬰兒喂的過多。除此之外,還需要注重母親飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)節(jié)。母乳嬰兒過胖,主要是由于母乳中的營養(yǎng)成分,或者是脂肪營養(yǎng)太過于豐富。

因此母親需要避免吃一吃過多的脂肪類食物,可以選擇吃高蛋白和高維生素的食物,既能夠補(bǔ)充身體需要的營養(yǎng)素,又不會(huì)導(dǎo)致過度肥胖的情況。還需要注意在給嬰兒喂奶之后,適當(dāng)?shù)娘嬎?。另外要多讓嬰兒活?dòng)、運(yùn)動(dòng),比如爬行、游泳等等。

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