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付志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 肝膽胰外科
現(xiàn)代人膽固醇高大部分是因?yàn)闋I養(yǎng)攝取過剩，久坐不動(dòng)，缺乏鍛煉，生活作息不規(guī)律有關(guān)。
可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G茶，決明子茶，菊花茶等它對(duì)調(diào)節(jié)膽固醇增高有一定的療效。如果膽固醇增高癥狀較為嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服降血脂的藥物，進(jìn)行治療。
日常生活中要注意多吃新鮮的水果蔬菜，避免進(jìn)食高膽固醇的食物和油膩性較大的食物，例如動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉，豬油牛奶，禽蛋類食物。
戒煙戒酒，規(guī)律作息，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，這對(duì)降低膽固醇都有幫助。
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廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 腹外科（肝膽外科）
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高俊 池州市人民醫(yī)... 普外科
膽固醇高喝什么
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韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
膽固醇高喝什么牛奶好
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李常月 七臺(tái)河市人民... 普外科
什么膽固醇高
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膽固醇高可以喝紅酒嗎
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何宗全 銅陵市人民醫(yī)... 肝膽胰外科
膽固醇高血粘度高喝什么茶好
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膽固醇高喝什么牛奶好
膽固醇水平升高，如果喝牛奶，最好選擇低脂或者脫脂的牛奶，盡量不要喝全脂的牛奶，牛奶可以為人體提供蛋白質(zhì)，是一種優(yōu)質(zhì)的蛋白食物，但是也含有一定量的脂肪，所以可以喝，但是需要限量。膽固醇升高需要限制高膽固... 詳細(xì)»
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冠心病膽固醇高喝什么奶
冠心病患者通常被建議采取一種低脂肪或非脂肪乳制品的飲食，以幫助降低膽固醇水平和減少冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。以下是在冠心病膽固醇高的情況下可以喝的幾種奶產(chǎn)品。1.脫脂奶：脫脂奶是一種低脂肪奶制品，不含脂肪或只含少... 詳細(xì)»
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膽固醇高可以喝紅酒嗎
膽固醇過高，有很多原因可以引起，如飲食過多辛辣、油膩食物，喝水過少、運(yùn)動(dòng)過少，這些情況都會(huì)引起膽固醇過高。膽固醇過高，除了注意以上問題外，癥狀持續(xù)不能緩解，可以口服他汀類的藥物。膽固醇高可以少量的喝紅... 詳細(xì)»
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膽固醇高復(fù)查膽固醇還是偏高
如果復(fù)查膽固醇仍然偏高，可能有以下原因：1.飲食習(xí)慣：高膽固醇飲食可能導(dǎo)致膽固醇水平升高。建議減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，增加膳食纖維和植物固醇的攝入，例如多吃谷類、蔬菜和水果，選擇低脂肪的動(dòng)物性蛋... 詳細(xì)»
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膽固醇高吃什么可以降低膽固醇？
近些年，隨著生活水平的提高和飲食習(xí)慣的改變，越來越多人被高血壓病和高膽固醇血癥等問題困擾，除了藥物治療，平時(shí)在飲食方面我們也應(yīng)該重視一起來，比如膽固醇高吃什么食物或水果可以降低膽固醇？接下來我們一起了... 詳細(xì)»
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