肝臟保養(yǎng)得好的人往往生活質(zhì)量高，因?yàn)楦闻K可以發(fā)揮作用將產(chǎn)生代謝廢物排泄掉，還能產(chǎn)生凝血因子，合成蛋白質(zhì)，不過(guò)，很多人在生活中沒(méi)有保持良好習(xí)慣，愛(ài)喝酒、飲食不恰當(dāng)、經(jīng)常熬夜、情緒波動(dòng)大，這些行為會(huì)給肝臟帶來(lái)壓力，從而引發(fā)疾病，后續(xù)許多信號(hào)會(huì)發(fā)出。有特殊的病變標(biāo)志，要開(kāi)始養(yǎng)護(hù)肝臟了。
1、消化不良
很多人肝臟功能降低和不正確的習(xí)慣有關(guān)，如果出現(xiàn)消化能力下降這種標(biāo)志，可應(yīng)該提高肝臟功能。消化不好并非完全是腸胃疾病引起，還可能是肝臟受損。肝臟功能正常時(shí)膽汁分泌順利，可以參與消化，攝入高脂肪的食物后不容易胃口下降，消化不良。但是，肝臟病變了，膽汁分泌過(guò)程受到影響，分泌量不足時(shí)消化能力下降，可能會(huì)腹瀉。
2、出現(xiàn)黃疸
皮膚顏色改變說(shuō)明肝臟功能降低，正常情況下，皮膚白皙或者有血色才是健康的表現(xiàn)，但很多人養(yǎng)護(hù)肝臟方法不了解，肝臟細(xì)胞逐漸受到損傷，釋放到血液中膽紅素越來(lái)越多，膽紅素水平增高，引發(fā)黃疸后皮膚顏色變化，很多人皮膚明顯萎黃，甚至眼睛鞏膜黃染，都因?yàn)榧膊〕霈F(xiàn)了。有這些特殊的皮膚顏色改變不可大意。
3、肝區(qū)隱痛
肝區(qū)隱痛或者鈍痛作為疾病的標(biāo)志，多代表病情較為嚴(yán)重。肝臟本身沒(méi)有神經(jīng)分布，沒(méi)有那么敏感，小的問(wèn)題不會(huì)通過(guò)疼痛發(fā)出警告。但有的人肝臟所在的部位一直隱痛，鈍痛，其實(shí)和肝包膜受牽拉，肝臟腫大有關(guān)，較為嚴(yán)重的疾病才會(huì)有這些不良后果，包括肝癌，肝硬化等。因此，在感覺(jué)到肝區(qū)不適時(shí)不要小看，最好進(jìn)行相關(guān)檢查并及時(shí)養(yǎng)護(hù)肝臟。
4、皮膚瘙癢
莫名皮膚發(fā)癢，但沒(méi)有實(shí)質(zhì)性皮膚損傷或者病變，可應(yīng)該好好養(yǎng)護(hù)肝臟。有的人一皮膚發(fā)癢就覺(jué)得是過(guò)敏或者蕁麻疹，濕疹等問(wèn)題出現(xiàn)，并非全部人情況都一樣，還可能是內(nèi)部臟器功能降低。肝臟功能強(qiáng)大，代謝大部分需要肝臟參與，一旦受損出現(xiàn)病變，代謝渠道被阻斷，皮膚組織受到刺激，患者會(huì)感覺(jué)到皮膚莫名發(fā)癢。
5、食欲不振
食欲不振，胃口下降是很多人肝臟疾病來(lái)襲會(huì)發(fā)出的警告，而健康的人消化良好，胃口也正常，才能獲取食物后吸收營(yíng)養(yǎng)成分。但如果聞到油煙味惡心反胃，加上每頓飯攝入的食物量減少，胃口無(wú)法保持正常，很可能是肝臟疾病入侵了。酒精肝，脂肪肝來(lái)襲都會(huì)有這種信號(hào)發(fā)出，不要單純認(rèn)為是胃部功能降低。
6、出現(xiàn)肝掌或者蜘蛛痣
在肝臟受傷害后手掌會(huì)有變化，有的人發(fā)現(xiàn)手掌大小魚際出現(xiàn)特殊片狀紅斑，用力按時(shí)消失，停止按壓又出現(xiàn)，這些片狀紅斑實(shí)際上和肝臟功能下降有關(guān)，如果同時(shí)還皮膚有蜘蛛痣，說(shuō)明毛細(xì)血管擴(kuò)張，要了解是哪一種疾病再對(duì)癥治療。
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