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劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
核心答案：利水消腫、補(bǔ)脾益胃、美容養(yǎng)顏
輔助答案：冬瓜紅豆薏米湯有利水消腫、補(bǔ)脾益胃、美容養(yǎng)顏的功效，對脾虛濕盛引起的水腫、泄瀉、食欲不振等有較好的補(bǔ)益效果。其中， 薏米和紅豆，味甘、性微寒，入脾、胃、肺、大腸經(jīng)，冬瓜是常見的藥食同源的蔬菜，三者共同食用可增強(qiáng)利水消腫、補(bǔ)脾益胃、美容養(yǎng)顏的功效。
適宜人群：脾虛濕盛者
禁忌人群：孕婦、便秘者
不宜同食名稱：無特殊同食禁忌
食用方法的名稱1：熬粥
具體食用方法內(nèi)容1：紅豆、薏米洗凈，加入水和冰糖，可熬粥食用
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紅豆薏米喝多久會減肥
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紅豆和薏米怎么吃除濕
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紅豆薏米上火還是下火
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產(chǎn)后喝薏米紅豆水最佳時間
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喝了紅豆薏米水小腹疼正常嗎
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來月經(jīng)可以喝紅豆薏米茶嗎
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
紅豆薏米湯的功效
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
紅豆薏米的功效
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
紅豆薏米水排便增多
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
薏米紅豆粥的功效
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
紅豆薏米茶拉肚子
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
紅豆薏米水有什么作用
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紅豆薏米粥的功效
紅豆，也被稱為赤豆，一年生植物，生長方式為直立或者纏繞，為草本植物，生長的高度最高可達(dá)90-110厘米，改物分布在中國南北地區(qū)，蛋白質(zhì)和碳水化合物含量都極高，是人們飯桌上常食用的食材，薏米，在中，日越... 詳細(xì)»
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紅豆薏米的功效減肥
紅豆薏米主要有一定的減肥的功效，同時也可以有效的起到利水消腫，解毒的作用，可以有效的促進(jìn)體內(nèi)毒氣和濕氣的排出，也可以促進(jìn)胃腸道的蠕動，促進(jìn)體內(nèi)的廢物排出，避免有宿便等情況的發(fā)生，從而達(dá)到一定的減肥功效... 詳細(xì)»
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紅豆薏米喝完胃難受
紅豆和薏米不容易消化，如果一次性喝得過多的話，會導(dǎo)致胃的負(fù)擔(dān)功能加重，會出現(xiàn)消化不良的癥狀，表現(xiàn)出胃脹、胃痛，或者是惡心、打嗝、反酸、噯氣這一類的現(xiàn)象，特別是平時有消化功能不好的患者，如果過量的喝紅豆... 詳細(xì)»
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紅豆薏米水怎么煮減肥
紅豆和薏米首先要應(yīng)用冷水進(jìn)行清洗干凈，然后在鍋中進(jìn)行翻炒，紅豆變色就可以，將炒好的紅豆和薏米加入開水杯中用筷子攪拌，也可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┓涿刍蛘呤羌尤腙惼ぁ？梢詫⒓t豆和薏米進(jìn)行熬水喝或者是熬粥喝，都可... 詳細(xì)»
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紅豆薏米水可以加糖嗎
一般情況下，還是根據(jù)個人口味進(jìn)行添加，如果喜歡吃甜的可以適當(dāng)?shù)募犹?。紅豆益米水，具有清熱潤濕健脾的功效，能分散體內(nèi)水分，非常適合體內(nèi)水分含量高的人，也可作為濕氣健脾的好食，常吃有補(bǔ)血作用。紅豆益脾水一... 詳細(xì)»
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