出汗是生活中很常見的表現(xiàn)，特別是到了炎熱夏季，許多地方溫度超過了35攝氏度，在高溫天氣影響下動不動就出汗，需注意降溫，更換干凈衣服。另外，喜歡運動的人在鍛煉過程中不斷產生熱量，也要通過出汗調節(jié)體溫，這些都不會給身體帶來傷害，只要多補充水分即可。不過，有的人動不動就一身汗，是體虛還是排毒？
動不動就一身汗，但不受到運動或者環(huán)境溫度改變影響，可能是身體出現(xiàn)健康問題。部分疾病在發(fā)展，會通過特殊出汗表現(xiàn)發(fā)出警告。有的人身體虛弱，會冒冷汗，在睡覺時也容易盜汗，有這些情況應該了解具體的原因，如有疾病在發(fā)展，盡早治療為好。
不過，許多人把出汗當做排毒，覺得出汗量越多越健康，有害物質可以盡早排泄掉，殊不知排毒屬于偽概念，并非真的有許多毒性物質，可不要陷入誤區(qū)。
哪些出汗情況需警惕疾病？
1、怕熱出汗
有部分出汗是疾病在發(fā)展，特別是長時間怕熱出汗，同時有情緒波動大、體重下降、排便頻率高等變化，要懷疑甲狀腺出現(xiàn)的健康問題。
甲狀腺保持功能良好，有足夠的甲狀腺激素分泌出來，但如果疾病入侵，甲狀腺激素分泌量過多引發(fā)甲狀腺功能亢進癥，發(fā)展期間患者會有代謝速度加快，交感神經興奮等變化，受其影響熱量產生得多，通常會怕熱出汗，需要針對甲狀腺疾病展開治療。
2、冒冷汗
身體的特殊出汗還要判斷是否有糖尿病在發(fā)展。糖尿病作為慢性疾病一種，其危害可想而知，不斷發(fā)展多個器官功能降低，還會影響血管，神經功能。
有的人降糖藥物，胰島素的使用不恰當，會短時間內血糖明顯降低，進而出現(xiàn)低血糖反應，常見的表現(xiàn)就是冒冷汗、心慌手抖、頭暈。當然，血糖過高讓分泌汗腺的相關神經也功能異常，許多患者會表現(xiàn)出特殊出汗。
3、夜間盜汗
身體特殊出汗有可能是腎虛表現(xiàn)，腎臟保持功能良好離不開健康生活方式養(yǎng)成，營養(yǎng)滿足需求、作息規(guī)律、加強鍛煉、正確用藥，這些注意事項了解才能減少腎臟受到的傷害。
但如果腎臟有疾病發(fā)展，逐漸讓其功能下降，無論是腎陽虛還是腎陰虛出現(xiàn)都會給健康帶來威脅。不少患者腎虛持續(xù)，主要的特點就是盜汗，進入睡眠狀態(tài)出汗量多，醒來后出汗表現(xiàn)又停止。這種現(xiàn)象同樣是不正常的，需要注重調節(jié)，盡快增強腎臟功能。
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正常情況下沒有劇烈運動或者處于悶熱的環(huán)境中，不會大量出汗，因為汗液的分泌是體溫調節(jié)的過程，在環(huán)境溫度高或者運動之后產生熱量，為了保持體溫的恒定，身體會分泌出汗液，在汗液流失，蒸發(fā)的過程中會帶走體表溫度... 詳細»
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動不動就出汗是什么原因
動不動就出汗的原因有很多種，主要包括以下幾個方面：1.高溫環(huán)境：當人處于高溫環(huán)境時，身體會自動通過汗水來調節(jié)體溫，從而降低體溫，這是一種正常的生理反應。2.過度運動：當人進行高強度運動時，身體會產生大... 詳細»
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