-
-
曲朋安 副主任醫(yī)師 煙臺龍礦中心醫(yī)院 兒科
兒童的健康成長離不開營養(yǎng)的全面補給。有些兒童在成長階段出現(xiàn)發(fā)育遲緩的癥狀，原因在于營養(yǎng)補給不充分。孩童時期是發(fā)育的高峰期，需要大量營養(yǎng)物質(zhì)，才能滿足兒童發(fā)育需求。對家長來說，合理的飲食以及規(guī)律的作息，可以幫助孩子健康發(fā)育。補鈣也是兒童發(fā)育階段十分重要的，食物中含有豐富的鈣質(zhì)，能夠提供鈣元素。吃鈣片是補充鈣片最直接的手段。兒童吃鈣片對身體有什么好處？
許多疾病的產(chǎn)生都是由于患者體內(nèi)缺乏某種營養(yǎng)物質(zhì)。鈣元素作為人體必須的微量元素，在許多食物中都含有較多的鈣質(zhì)。通過鈣片及時補鈣能夠有效降低患上疾病的風(fēng)險，對于缺鈣造成的疾病能夠起到預(yù)防作用，保證孩子健康成長。
人體的牙齒以及骨骼最主要的成分就是鈣質(zhì)。在兒童發(fā)育階段，牙齒可能還沒長齊，或者正處于換牙階段，身高也在不斷增長，這個階段的兒童往往需要大量的鈣質(zhì)補充，才能滿足身體營養(yǎng)所需。服用鈣片可以幫助兒童骨骼強健，快速長高，還能使牙齒發(fā)育更加健全，擁有一口好牙才能更好地進(jìn)食。
少量的鈣質(zhì)分布在人體的血液，細(xì)胞間液以及軟組織中，分布范圍廣，但是含量少。充足的血鈣濃度可以維持人體的正常生命活動，所以千萬不要小看分布在這些地方的少量鈣質(zhì)。兒童進(jìn)食鈣片能夠保證不缺鈣，從而維持生長發(fā)育正常的生理活動。
鈣質(zhì)能夠使人體的軟組織保持韌性和彈性，補充鈣片可以保證兒童軟組織功能正常，保持彈性。
鈣元素是天然的鎮(zhèn)靜劑，可以有效降低人體神經(jīng)細(xì)胞的興奮性。許多人失眠多夢時會選擇在睡前飲用熱牛奶，原理也是一樣的。牛奶中含有豐富的鈣元素，可以達(dá)到養(yǎng)心精神，幫助睡眠的功效，兒童補充鈣片能夠有效促進(jìn)睡眠，還能夠強化兒童的神經(jīng)系統(tǒng)傳導(dǎo)功能。對身體的幫助非常大。
-
-
吃鈣片對骨骼有什么作用
張瑩 主任醫(yī)師
-
-
中學(xué)生補鈣吃什么鈣片
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
-
-
血糖高可以吃鈣片補鈣嗎
曾青山 副主任醫(yī)師
-
-
兒童補鈣的方法有哪些
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
8歲兒童骨骼發(fā)育不良要吃什...
李濤 主治醫(yī)師
-
-
北京大學(xué)第六醫(yī)院 兒童門診
擅長：兒童青少年精神及...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 兒科
擅長：擅長小兒血液病的...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 兒二科門診
擅長：擅長兒童呼吸系統(tǒng)...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 兒一科門診
擅長：擅長中西醫(yī)治療新...
-
-
北京大學(xué)第六醫(yī)院 兒童門診
擅長：兒童青少年精神障...
-
-
北京大學(xué)第六醫(yī)院 兒童門診
擅長：各種兒童青少年心...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 兒二科門診
擅長：擅長兒科常見病及...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 兒科
擅長：擅長兒科普通病，...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 兒科
擅長：擅長小兒血液病的...
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院 抑郁癥
擅長：抑郁癥、雙相障礙...
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院 抑郁癥
擅長：常見精神疾病特別...
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院 精神分裂癥
擅長：各類常見精神疾病...
-
-
方大正 濟南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
兒童骨骼痛原因
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
孕期補鈣吃什么鈣片
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
兒童補鈣食譜
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
孕婦補鈣吃什么鈣片
-
-
孕期補鈣吃什么鈣片好
孕期補鈣首選是碳酸鈣片或者是碳酸鈣顆粒，碳酸鈣是所有鈣劑里面吸收最好的，如果在當(dāng)?shù)刭I不到碳酸鈣片也可以選擇口服磷酸二氫鈣或者是其他的補鈣制劑。如果孕婦妊娠反應(yīng)比較重，平時存在惡心、嘔吐，食欲差等，也可... 詳細(xì)»
-
-
老人吃什么鈣片補鈣效果最好
臨床上并沒有老人吃什么鈣片補鈣效果最好的說法，一般可以選用無機鈣、有機鈣、天然鈣。1、無機鈣：包括賴氨酸磷酸氫鈣片、碳酸鈣咀嚼片、氨糖軟骨素鈣片等，這些鈣片中的鈣含量比較高，通常在短時間內(nèi)可以達(dá)到較好... 詳細(xì)»
-
-
兒童補鈣要怎樣補？兒童補鈣存在哪些誤區(qū)？
孩子的成長階段發(fā)育速度極快，對營養(yǎng)需求也相對較高，很多家長都會選擇在這個時間段給孩子補鈣。但兒童補鈣有許多注意事項，稍有不慎便會進(jìn)入誤區(qū)。而一旦進(jìn)入誤區(qū)則極容易弄巧成拙，因此應(yīng)該注意甄別和選擇兒童補鈣... 詳細(xì)»
-
-
氨糖軟骨素鈣片補鈣嗎
氨糖軟骨素鈣片當(dāng)然是具有補鈣作用的。氨糖軟骨素鈣片實際上是一種復(fù)合治療作用的一種藥物，具有多種治療作用。首先，氨糖軟骨素主要是用來治療骨性關(guān)節(jié)炎或者是預(yù)防骨性關(guān)節(jié)炎的，氨糖軟骨素能夠促進(jìn)軟骨的合成，減... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號