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黃閏月 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
孕期補(bǔ)鈣首選是碳酸鈣片或者是碳酸鈣顆粒，碳酸鈣是所有鈣劑里面吸收最好的，如果在當(dāng)?shù)刭I不到碳酸鈣片也可以選擇口服磷酸二氫鈣或者是其他的補(bǔ)鈣制劑。
如果孕婦妊娠反應(yīng)比較重，平時存在惡心、嘔吐，食欲差等，也可以口服葡萄糖酸鈣口服液這種液體鈣劑吸收比較好但是價格相對高一些。
建議孕婦在懷孕期間應(yīng)該多進(jìn)食含鈣的食物，比如牛奶、雞蛋、蝦皮等這樣有利于補(bǔ)鈣，另外平時多曬太陽適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也有利于鈣的吸收。
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中學(xué)生補(bǔ)鈣吃什么鈣片
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
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2歲寶寶補(bǔ)鈣吃什么好
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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骨質(zhì)增生吃什么鈣片好
孫世棟 主治醫(yī)師
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6個月寶寶補(bǔ)鈣吃什么好
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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懷孕吃什么補(bǔ)鈣
黃漢超 主任醫(yī)師
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重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院 營養(yǎng)科
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唐山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
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天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 產(chǎn)科
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
孕期補(bǔ)鈣吃什么鈣片好
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
孕期補(bǔ)鈣吃什么鈣片
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
孕婦補(bǔ)鈣吃什么鈣片
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
補(bǔ)鈣吃什么好
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老人吃什么鈣片補(bǔ)鈣效果最好
臨床上并沒有老人吃什么鈣片補(bǔ)鈣效果最好的說法，一般可以選用無機(jī)鈣、有機(jī)鈣、天然鈣。1、無機(jī)鈣：包括賴氨酸磷酸氫鈣片、碳酸鈣咀嚼片、氨糖軟骨素鈣片等，這些鈣片中的鈣含量比較高，通常在短時間內(nèi)可以達(dá)到較好... 詳細(xì)»
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孕婦孕期吃什么好
孕婦孕期可以吃牛奶、蛤蜊、小魚干、莧菜、發(fā)菜、黃豆、黑豆、黑芝麻等食物，含有豐富的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、葉酸、鐵、維生素和礦物質(zhì)，可以預(yù)防孕婦緊張、頭痛、腿部抽筋、失眠、蛀牙等癥狀，還能避免胎兒的骨骼及牙齒發(fā)... 詳細(xì)»
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中老年人補(bǔ)鈣吃什么鈣片
補(bǔ)鈣的鈣片基本上相同，很多產(chǎn)品都有針對中老年人的補(bǔ)鈣產(chǎn)品，建議中老年人選擇國藥標(biāo)準(zhǔn)規(guī)格的正規(guī)補(bǔ)鈣產(chǎn)品。隨著年齡的增長，許多中老年人會出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛、抽筋等缺鈣癥狀。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣對中老年人來說是一個很好的選擇... 詳細(xì)»
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老人吃什么補(bǔ)鈣效果好
老人到了年邁的時候，身體功能下降，鈣質(zhì)容易流失，可能會由于缺鈣而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、骨骼脆弱等現(xiàn)象。由于身體的吸收能力差，難以從食物中吸收鈣質(zhì)，建議可以適當(dāng)選擇一些容易吸收鈣類的食品或者一些鈣片，通過這種方... 詳細(xì)»
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什么食物能補(bǔ)鈣？中老年補(bǔ)鈣吃什么好？
眾所周知，鈣質(zhì)是身體需要的營養(yǎng)元素之一。在生長發(fā)育的過程中，此時人的骨骼發(fā)展速度會比較快，因此需要補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)。只有鈣元素補(bǔ)給充足，此時身體的發(fā)育速度才會加快，而且可以保障身體健康。部分人存在缺鈣的... 詳細(xì)»
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