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譚妙蓮 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 疾病預(yù)防與保健科
簡(jiǎn)介:特別擅長(zhǎng)并從事臨床營(yíng)養(yǎng)、感染控制、疾病預(yù)防以及職工保健工作
其實(shí)鈣片來(lái)講就是含鈣的補(bǔ)鈣的補(bǔ)充劑,其實(shí)什么鈣片都可以的,只要是我們國(guó)家認(rèn)可的,食藥監(jiān)局認(rèn)可它可以發(fā)行的這種鈣片其實(shí)都可以。只不過(guò)是說(shuō)有一些跟有機(jī)物結(jié)合或者是無(wú)機(jī)物結(jié)合它的吸收率有些不同,實(shí)際上我們只要均衡飲食補(bǔ)鈣這一塊,也可以考慮是不是真的要補(bǔ)鈣,因?yàn)槲覀冎饕秋嬍称胶獾纳攀匙銐蛄?,?shí)際上有的時(shí)候鈣是可以吃夠的,只要是我們國(guó)家要食藥監(jiān)局允許發(fā)的或者是藥店里賣的這些我們都是比較認(rèn)可的,也不要拘泥于是什么牌子,是什么多少錢。
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中學(xué)生早餐吃什么方便又營(yíng)養(yǎng)
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
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中學(xué)生午餐食譜
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
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中學(xué)生怎樣減肥瘦肚子
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
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中學(xué)生血壓高的原因
張瑋 主治醫(yī)師
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14歲中學(xué)生如何快速長(zhǎng)高
王海彬 主任醫(yī)師
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學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良癥狀
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)早餐食譜
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)早餐怎么搭配
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
營(yíng)養(yǎng)早餐食譜
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
海參的營(yíng)養(yǎng)
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
魚湯的營(yíng)養(yǎng)
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
營(yíng)養(yǎng)高的食物
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中學(xué)生的心理問(wèn)題
中學(xué)生的心理問(wèn)題比較常見的是抑郁癥、焦慮癥。在臨床上中學(xué)生出現(xiàn)抑郁癥往往與學(xué)習(xí)密切相關(guān)特別是在壓力的作用下,出現(xiàn)情緒低落、人際交往中過(guò)于敏感、對(duì)他人的看法比較敏感而且反應(yīng)比較慢、缺乏興趣、樂(lè)趣或者是體驗(yàn)不到學(xué)習(xí)的快樂(lè),自... 詳細(xì)»
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中學(xué)生會(huì)得痔瘡
痔瘡是臨床上常見的肛周疾病,在我國(guó)發(fā)病率很高,發(fā)病率高達(dá)70%以上,民間有十人九痔,十女十痔之說(shuō),中學(xué)生也會(huì)得痔瘡,建議發(fā)生痔瘡以后可以來(lái)醫(yī)院肛腸外科就診檢查明確診斷,以免延誤病情??梢詰?yīng)用馬應(yīng)龍痔瘡膏與太寧痔瘡膏進(jìn)行涂... 詳細(xì)»
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中學(xué)生有多少近視的
近視,是指眼軸增長(zhǎng),導(dǎo)致平行光線經(jīng)過(guò)眼的屈光系統(tǒng)折射后不能清晰地成像在視網(wǎng)膜之上,其本質(zhì)是眼球形態(tài)的改變。而中學(xué)生是發(fā)生近視是一個(gè)非常龐大的群體,根據(jù)調(diào)查,約70%的中學(xué)生都有或多或少的近視,只是有部分同學(xué)并沒(méi)有佩戴眼鏡... 詳細(xì)»
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中學(xué)生吃什么補(bǔ)腦
中學(xué)生可以吃一些花生海帶,或是雞蛋核桃等物質(zhì)來(lái)進(jìn)行補(bǔ)腦。由于中學(xué)生是腦力發(fā)展的最佳時(shí)期,此時(shí)的大腦還處于未發(fā)展完全的階段,但是也是最能吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的階段,所以需要及時(shí)對(duì)大腦進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充,是可以提升智力,開發(fā)腦力。而... 詳細(xì)»
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中學(xué)生怎樣才能長(zhǎng)高
身高指的是人體縱向部分的一個(gè)長(zhǎng)度,主要由于人體的縱向生長(zhǎng)受遺傳等因素影響相對(duì)較大。女孩的身高發(fā)育比男孩早且快,常在十二到十三歲時(shí)快速生長(zhǎng),大約到十九到二十三歲左右開始便會(huì)停止生長(zhǎng)。而男孩發(fā)育較晚,在十五到十六歲時(shí)快速生長(zhǎng)... 詳細(xì)»