定期測(cè)量血壓才能了解該指標(biāo)變化情況，一旦血壓過(guò)高了，及時(shí)采取應(yīng)對(duì)措施，才能指標(biāo)控制好，從而減少傷害。有部分人長(zhǎng)時(shí)間存在錯(cuò)誤生活方式，會(huì)讓血壓波動(dòng)，長(zhǎng)期下去血管會(huì)受到損傷，甚至影響多器官功能，由此體現(xiàn)血壓穩(wěn)定控制的重要性。那么，自己測(cè)量血壓多次結(jié)果顯示不一樣，究竟怎么去判斷呢？
已經(jīng)有高血壓帶來(lái)困擾的人應(yīng)該定期測(cè)量血壓，根據(jù)結(jié)果來(lái)了解指標(biāo)控制情況，疾病是加重還是緩解了，可以根據(jù)結(jié)果得知。
而大部分患者會(huì)自行量血壓，購(gòu)買(mǎi)測(cè)量血壓的儀器在家里面自行操作，但第一次測(cè)量出來(lái)的血壓比較高，后兩次結(jié)果又跟第一次不一樣，究竟哪一個(gè)可提供參考，是許多人存在的疑慮。
實(shí)際上，想要獲取準(zhǔn)確的血壓數(shù)值，不能單純測(cè)量一次，還要確保在測(cè)量時(shí)方法恰當(dāng)，熟悉操作測(cè)量血壓的儀器?？梢悦看螠y(cè)量后詳細(xì)記錄，去除跟其他數(shù)值偏差大的結(jié)果，多次測(cè)量求取平均值，才能準(zhǔn)確了解自己血壓變化狀況。
正確量血壓要注意什么？
1、安靜狀態(tài)測(cè)量
測(cè)量血壓要掌握方法，特別是在情緒穩(wěn)定狀態(tài)下測(cè)量血壓，獲取的結(jié)果會(huì)準(zhǔn)確些。
有的人在測(cè)量時(shí)剛好處于神經(jīng)興奮，心跳速度快的狀態(tài)，沒(méi)有保持心情平復(fù)，可能情緒激動(dòng)，緊張時(shí)腎上腺素分泌量多，在這過(guò)程中血壓會(huì)偏高些，容易造成病情的錯(cuò)誤判斷。正確的做法是等到整個(gè)人冷靜，全身保持放松時(shí)再去測(cè)量，才能了解到最準(zhǔn)確的結(jié)果。
2、熟練使用血壓計(jì)
測(cè)量血壓要先了解測(cè)量用具的操作方法，因?yàn)榱垦獕旱墓ぞ哂卸喾N類(lèi)型，不同工具的操作方法是不一樣的。如果沒(méi)有熟練掌握，在測(cè)量時(shí)很隨意，相關(guān)的步驟錯(cuò)誤，沒(méi)有熟讀說(shuō)明書(shū)，一樣會(huì)獲取不準(zhǔn)確的結(jié)果。
為了避免結(jié)果錯(cuò)誤干擾病情判斷，還需熟練使用儀器后再來(lái)量血壓。
3、用藥前后血壓結(jié)果分開(kāi)記錄
獲取準(zhǔn)確血壓數(shù)值，有多種情況分開(kāi)記錄，服用藥物之前的血壓以及用藥后的血壓是不一樣的，有的人把兩種情況混淆，可能會(huì)錯(cuò)誤判斷病情。
服用降壓藥后藥效正常發(fā)揮，結(jié)果自然會(huì)顯示血壓下降，不要誤以為是病情就好轉(zhuǎn)了，還要排除干擾，不同情況下測(cè)量的血壓區(qū)分。
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血壓的過(guò)高或者過(guò)低都不能維持身體正常機(jī)體的平衡，當(dāng)測(cè)血壓時(shí)測(cè)出血壓過(guò)高可能會(huì)引起心腦血管病、腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病等疾?。划?dāng)血壓低時(shí)會(huì)引起患者頭暈、頭脹、惡心、嘔吐以及暈厥或者休克等情... 詳細(xì)»
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高血壓是一種常見(jiàn)的慢性病，需要患者在日常生活中特別注意一些事項(xiàng)。以下是高血壓患者需要注意的幾個(gè)方面：1.飲食方面：控制飲食中的鹽量攝入，盡量選擇低鹽食物；避免過(guò)多攝入高脂肪食物和糖分；多攝入富含鉀、鎂... 詳細(xì)»
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高血壓患者的注意事項(xiàng)
28歲患高血壓患者，若采取積極治療后，將血壓控制在正常水平，患者一般是可長(zhǎng)時(shí)間存活，但若血壓過(guò)高或合并癥過(guò)多、高危因素過(guò)多，不采取任何有效措施，患者最終會(huì)出現(xiàn)心腦血管意外、腎功能衰竭等疾病危及到生命。... 詳細(xì)»
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頸椎高血壓的注意事項(xiàng)
患高血壓可以表現(xiàn)為頭疼、頭暈、脖子僵以及失眠等癥狀；頸椎病有脖子僵、頸部不適的癥狀，且頸椎病中有一種交感神經(jīng)型頸椎病，表現(xiàn)為心率加快，而當(dāng)心臟的心輸出量增加時(shí)，就會(huì)對(duì)血壓有影響，但這并不代表此時(shí)血壓的... 詳細(xì)»
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