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張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 中醫(yī)科
砂仁煲砂仁鯽魚湯、砂仁羊肉湯、砂仁黃芪豬肚湯等湯品，能養(yǎng)胃補(bǔ)脾。
1、砂仁鯽魚湯：將鯽魚處理干凈，和砂仁、生姜一起煲湯，可以溫補(bǔ)脾胃。砂仁具有行氣調(diào)中、醒脾和胃的功效，鯽魚肉質(zhì)鮮嫩，容易消化，可以調(diào)節(jié)腸胃功能。
2、砂仁羊肉湯：將適量的砂仁、白胡椒、生姜加入處理好的羊肉中，用砂鍋煲湯，煮好后加適量的調(diào)味料。砂仁能溫中化濕，行氣和中，羊肉辛溫補(bǔ)虛，白胡椒和生姜則具有理氣作用，搭配在一起喝可以健脾散寒，溫胃止痛。
3、砂仁黃芪豬肚湯：豬肚洗干凈切好，加入適量的黃芪、砂仁以及調(diào)味料，煲好后即可飲用。砂仁溫脾健胃，黃芪補(bǔ)氣固表，豬肚則可以補(bǔ)胃益氣，三者搭配不僅可以養(yǎng)胃補(bǔ)脾，還能補(bǔ)虛損。
此外，還可煲砂仁枸杞母雞湯、砂仁豬骨湯、砂仁蘿卜湯等湯品，不過，砂仁屬于中藥材，不能擅自用于煲湯，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下烹飪。
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喝什么湯養(yǎng)胃補(bǔ)腎
李紅梅 主任醫(yī)師
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健脾祛濕湯用什么材料煲湯好
孫德宣 主治醫(yī)師
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去濕湯用什么干藥材料煲湯好
李新梅 主任醫(yī)師
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去濕湯健脾用什么材料煲湯好
蔣俊民 副主任醫(yī)師
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肇慶市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
春砂仁養(yǎng)胃蜜
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王書海 淮北市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
喝什么湯養(yǎng)胃又補(bǔ)胃
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
補(bǔ)脾的食物
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
吃啥能補(bǔ)脾
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春砂仁怎樣煲湯養(yǎng)胃
春砂仁渾身是寶，花、果、根、莖、葉均可入藥。春砂仁雞湯，它對理氣安胎，健脾養(yǎng)胃，助消化以及化濕開胃等這些方面都是有治療效果；將雞肉洗凈放入砂煲里，加入清水，水盡量加多一點，開火煲兩個半小時；干春砂仁浸... 詳細(xì)»
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男人煲什么湯補(bǔ)精子
如果男性想要通過飲食來達(dá)到補(bǔ)精子的目的，這種情況下，建議可以多喝一些羊肉湯，或者是牛肉湯，這樣子可以起到非常好的補(bǔ)充精子的作用。因為這些食物當(dāng)中含有大量的雄性激素和男性所需要的睪酮素，這時對于男性補(bǔ)精... 詳細(xì)»
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煲什么湯降尿酸
尿酸高是嘌呤攝入過多引起的，和不良的飲食習(xí)慣有關(guān)，平時適量多喝清淡的湯水有助增加排尿量，促進(jìn)尿酸排泄，如綠豆百合湯、冬瓜湯、蘿卜湯等。1、綠豆百合湯：把綠豆和百合洗凈加適量清水煮湯即可，綠豆能清熱去火... 詳細(xì)»
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腰扭傷煲什么湯喝好
腰扭傷，建議用食用菌類的加含有低脂高蛋白的肉類進(jìn)行煲湯。人體腰部扭傷后，因為是軟組織受傷，所以恢復(fù)期相對來說較長，在醫(yī)生指導(dǎo)的治療方案之下。平時在家里要注意休息，此外充足的營養(yǎng)和均衡的膳食搭配也是很有... 詳細(xì)»
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潤肺止咳化痰煲什么湯
秋季相對于炎熱的夏季，氣候較為干燥，秋高氣爽，肺為嬌臟，喜潤惡燥，空氣干燥的情況下，氣道黏膜就容易受損，這也就是中醫(yī)所說的燥邪傷肺，肺失宣降，所以咳嗽高發(fā)，秋風(fēng)在病菌空氣中的傳播速度加快，也是造成咳嗽... 詳細(xì)»
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