現(xiàn)實(shí)生活中，有部分老年人出現(xiàn)了明顯的口臭，在與人交談的過程中，口腔中散發(fā)出來的異味十分明顯，容易導(dǎo)致中老年人的個人形象受損。因此，中老年人在發(fā)現(xiàn)口臭明顯之后，需要及時查明原因，看看口臭具體和哪些因素有關(guān)，這樣才可以采取有效的方式緩解口臭。
究竟是什么原因?qū)е轮欣夏耆丝诔籼貏e明顯呢？
隨著年齡的增長，部分中老年人出現(xiàn)了明顯的口臭癥狀，主要和某些口腔疾病或者消化道疾病有關(guān)，當(dāng)出現(xiàn)了口腔細(xì)菌感染之后，人們的口腔就容易出現(xiàn)異味。隨著年齡的增大，消化功能減退，常有消化不等消化道疾病，致使胃內(nèi)存留食物所產(chǎn)生的氣味從口中呼出，產(chǎn)生口臭。
另外，有部分老年人經(jīng)常存在不當(dāng)?shù)娘嬍承袨榛蛘咚吡?xí)慣，長期熬夜或者進(jìn)食某些辛辣刺激性食物之后，都可能會導(dǎo)致肝火旺盛，肝火旺盛的情況下，就容易有口臭的表現(xiàn)。因此，中老年人在發(fā)現(xiàn)口臭明顯之后，需要及時查明原因，看看到底由何種病因引起，及時采取有效的改善措施。
分享3個“除臭大法”，不妨一試
1、進(jìn)食降火食物
當(dāng)老年人出現(xiàn)明顯的口臭后，需要看看是否為上火引起的，如果是肝火旺盛引發(fā)的口臭，此時可以多吃清熱降火的食物，部分降肝火的食物進(jìn)食之后就可以幫助緩解這種癥狀，起到清新口氣的作用。因此，平時生活中，需要多進(jìn)食清熱降火的食物，部分富含維生素的食物也可以多加進(jìn)食，對口腔細(xì)菌的抑制有一定的幫助。
2、正確刷牙
當(dāng)出現(xiàn)明顯的口臭之后，可以通過正確的刷牙方式來去除口腔的異味。在刷牙過程中，應(yīng)該選擇柔軟的牙刷，然后利用一些清新口氣的牙膏進(jìn)行刷牙，除了可以保持口腔清潔之外，還可以去除口腔的一些異味。同時刷牙方法也要注意，應(yīng)保持三分鐘以上的刷牙時間，以便刷到牙齒內(nèi)的各個部位，這樣人們的口臭癥狀也會得到改善。
3、吃口香糖
如果中老年人出現(xiàn)了明顯的口臭，此時可以嚼食口香糖來進(jìn)行緩解?？谙闾且话氵x擇水果口味或者薄荷口味的最佳。里面的一些芳香氣味可以達(dá)到清新口氣的作用，而且嚼食口香糖的過程中，可以將部分食物殘?jiān)蛘呒?xì)菌帶走，這樣對口腔鍵康環(huán)境的維持也有幫助。因此，在出現(xiàn)明顯口臭之后，可以通過嚼食口香糖的方式來幫助緩解。
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