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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
坐月子意思是產(chǎn)婦進(jìn)入產(chǎn)褥期。
坐月子是通俗說(shuō)法，表示從分娩結(jié)束到身體恢復(fù)至孕前狀態(tài)的一段時(shí)間，醫(yī)學(xué)上指進(jìn)入產(chǎn)褥期。生產(chǎn)的過(guò)程較長(zhǎng)，需耗費(fèi)大量體力和精力，產(chǎn)婦身體通常比較虛弱，靜心休養(yǎng)才能逐漸恢復(fù)，通常需要6~8周，即42~56天。
產(chǎn)褥期內(nèi)產(chǎn)婦應(yīng)保證良好的休息，但不建議長(zhǎng)時(shí)間臥床，可以根據(jù)身體情況適當(dāng)活動(dòng)，如做簡(jiǎn)單的家務(wù)、下床走動(dòng)等，以提高機(jī)體抵抗力，但不能從事重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)。
產(chǎn)褥期末需進(jìn)行全面的產(chǎn)后檢查，包括腹部B超檢查、血常規(guī)檢查等，以了解身體及生殖器官的恢復(fù)情況。日常要注意觀察惡露排出情況，如果持續(xù)出現(xiàn)血性惡露，時(shí)間超過(guò)一周，需及時(shí)到醫(yī)院婦科診治。
產(chǎn)褥期要保持足夠的休息，保證營(yíng)養(yǎng)充足，若需要哺乳，可適量喝鯽魚湯、豬蹄湯等湯品，促進(jìn)乳汁排出。注意應(yīng)該保持下體的清潔，避免出現(xiàn)紅腫、疼痛等不適的情況。
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坐月子咳嗽
坐月子指產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期咳嗽有生理因素和病理因素，病理因素包括上呼吸道感染、肺部感染等，需要根據(jù)醫(yī)生的建議采取治療。一、生理因素產(chǎn)褥期如果室內(nèi)的環(huán)境過(guò)于干燥，會(huì)導(dǎo)致口腔內(nèi)的黏膜干燥，出現(xiàn)咳嗽的情況，需要... 詳細(xì)»
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坐月子吃什么
做月子是指產(chǎn)婦順產(chǎn)后用一個(gè)月左右的時(shí)間進(jìn)行身體的調(diào)整休養(yǎng)，是客家話的表達(dá)形式,醫(yī)學(xué)上稱為坐月子。做月子分為順產(chǎn)休養(yǎng)一個(gè)月，剖腹產(chǎn)休養(yǎng)42天兩種休養(yǎng)形式。做月子不僅能使產(chǎn)婦的生殖器官和機(jī)體盡快恢復(fù)，還能... 詳細(xì)»
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坐月子是什么
所謂的坐月子就是婦女分娩后的一個(gè)重要階段。由于懷孕和分娩期間對(duì)身體造成的傷害，女性的身體必須要一段休養(yǎng)期來(lái)自我調(diào)整和自我恢復(fù)。傳統(tǒng)的月子時(shí)間是在產(chǎn)后的一個(gè)月，但實(shí)際上，女性需要大約6-8周的時(shí)間才能讓... 詳細(xì)»
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