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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
肚子指腹部。腹部涼可能是濕氣所致，也可能是寒氣所致。
1、是濕氣：從中醫(yī)角度來講，如果長期生活環(huán)境潮濕很容易導(dǎo)致寒邪入侵，損傷陽氣。進(jìn)而人體可能會(huì)出現(xiàn)腹部發(fā)涼、身體乏力、食欲降低、下肢水腫、大便黏膩等癥狀，這屬于濕氣侵襲所致的癥狀。
2、是寒氣：如果平時(shí)不注重飲食，經(jīng)常喝冷飲吃雪糕，或者長期待在寒冷的環(huán)境，寒氣會(huì)侵入皮膚肌肉，從而出現(xiàn)手足冰涼、面色蒼白、比較怕冷、全身酸痛以及腹部發(fā)涼等癥狀，這屬于寒氣侵襲導(dǎo)致的癥狀。
不管是濕氣還是寒氣所致的腹部涼，都應(yīng)需要注意保暖，脫離潮濕、寒冷環(huán)境，還需要改變不良飲食習(xí)慣，避免吃寒涼食物，癥狀可以逐漸改善。
當(dāng)然，也可以結(jié)合患者病癥，由專業(yè)醫(yī)生來進(jìn)行檢查，明確診斷后可給予右歸丸、附子理中丸、艾附暖宮丸等藥物調(diào)理。
用藥必須要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，切勿擅自使用。如果服藥期間產(chǎn)生不適癥狀，還需要盡快就診。日?？梢远噱憻捝眢w，比如散步、跑步、打太極拳、健身操等，以增強(qiáng)自身體質(zhì)。
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肚子冰冷是濕氣還是寒氣
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運(yùn)動(dòng)肚子涼是排寒氣嗎
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怎么泡腳去濕氣寒氣
現(xiàn)在生活中人們總是把自己有限的時(shí)間和精力放在工作或者是學(xué)習(xí)上，很少會(huì)去關(guān)注到自己的健康保養(yǎng)，不僅如此還會(huì)做一下有損健康的事情，比方說長期不注意好飲食保養(yǎng)，或者是在天氣變涼的時(shí)候不及時(shí)增添衣物，都是會(huì)有... 詳細(xì)»
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熱敷肚子放屁是排寒氣嗎
肚子指腹部，放屁指排氣，熱敷腹部排氣通常是排寒氣。如果過量進(jìn)食冰激凌、冰鎮(zhèn)西瓜等生冷寒涼的食物，或者吹空調(diào)時(shí)穿衣過少，寒氣趁機(jī)入侵機(jī)體，引起胃腸道功能減退，蠕動(dòng)速度明顯減慢，寒氣在胃腸道內(nèi)聚集，出現(xiàn)腹... 詳細(xì)»
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身體寒氣濕氣重怎么辦
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紅薯是涼性還是熱性
紅薯一般指番薯，可入藥，番薯不是涼性也不是熱性，屬于平性。番薯是旋花科植物番薯的塊根，其性平，味甘，屬于常見的平性食物，介于涼性和熱性之間，有補(bǔ)脾益胃、補(bǔ)虛乏、益氣力等功效。不同性質(zhì)的食物有不同的保健... 詳細(xì)»
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當(dāng)歸是熱性還是涼性
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