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侯輝歌 副主任醫(yī)師 講師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動醫(yī)學(xué)中心
人們常說傷筋動骨一百天，一旦踝關(guān)節(jié)扭傷了，給我們的生活也會帶來許多不便。那踝關(guān)節(jié)受傷以后，我們需要多長時間才能恢復(fù)呢？
腳部外踝骨折需臥床多長時間？
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院骨外科的侯輝歌副主任醫(yī)生和對醫(yī)聯(lián)的記者科普道，外踝骨折看骨折還是骨裂，是做過手術(shù)還是沒做過手術(shù)，一般情況下，如果只是一般的骨裂，給予適當(dāng)?shù)墓潭ǎ艿剿闹芫涂梢粤恕?/p>
骨折也是，只要不做手術(shù)3到4周就可以了，給予石膏固定，本身在打石膏時就給予一定的背伸，腳趾的功能活動這些訓(xùn)練，一般四周后，等到骨折完全愈合了就可以進(jìn)行功能鍛煉。
急性踝關(guān)節(jié)扭傷后韌帶修復(fù)需要多久？
侯醫(yī)生說道，一般韌帶修復(fù)要3到4周，特別是急性踝關(guān)節(jié)扭傷，在臨床上判斷病人只是部分的損傷，這個時候B超或者核磁共振，提示是有損傷，這種情況有必要用石膏或者肢具固定至少三周以上，這樣使損傷的韌帶及時得到修復(fù)，避免以后再一次容易扭傷。
通過侯醫(yī)生的科普，相信大家對此會有一個更加清晰的認(rèn)識，患者在受傷恢復(fù)期間也要根據(jù)醫(yī)生的診斷臥床休息和用石膏固定。
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