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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
不僅許多愛美、想要瘦身的女性愛吃番茄，很多兒童也是對番茄這種食物青睞有加。但兒童的自制力往往不及成年人，一旦喜歡吃哪種食物，就很容易一次性吃太多。無論是哪種食物，在食用時都要注意一個量，一次性不能吃太多，否則容易造成身體的不適。那么，兒童吃番茄過多，會帶來危害有：
1、腹瀉、腹痛。吃番茄帶來的好處雖多，但它畢竟屬于是涼性的，而且具有清熱消暑、潤腸通便的功效，如果一次性吃太多，很容易加重體內(nèi)的寒氣。兒童的免疫力本來就比較弱，食用過多的番茄，很容易出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀，容易造成身體的不適。
2、損害牙齒。吃過番茄的人都知道，番茄吃起來是感覺比較酸的，確實(shí)，番茄中含有較多的植物酸，所以很容易嘗出酸味。也正是因?yàn)榉阎泻休^多的植物酸，是很容易刺激到牙神經(jīng)的，如果食用過多，卻又沒有及時漱口或刷牙，牙釉質(zhì)很可能會被侵蝕，牙齒會受到損害。
3、損傷腸胃。番茄中含有有機(jī)酸，適量吃一些番茄可以促進(jìn)胃酸的分泌，有助于人體對食物的消化。但是，如果過量食用番茄，就容易造成胃酸分泌過多的情況，腸胃會感到不適，甚至出現(xiàn)胃脹痛等情況。
4、增加患病幾率。番茄中含有的維生素C和番茄紅素是可以抗氧化的，所以適量食用番茄可以抗衰老。但是，攝入過多的話，抗氧化作用過強(qiáng)，很有可能清除掉體內(nèi)健康的自由基，人患病的幾率會增加。
總之，吃太多的番茄對身體也會造成傷害，尤其是兒童的身體免疫力一般偏弱，更要注意，一次性不要食用太多的番茄。
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吃番茄腹瀉
吃番茄比較多的情況下容易誘發(fā)腹瀉的發(fā)生，如果出現(xiàn)有腹瀉的時候，不要吃番茄，容易刺激腸粘膜引起腹瀉加重。腹瀉期間主要是注意不要吃任何酸辣刺激性的食物。同時也注意不要吃一些太油膩性的食物，也不要吃一些太涼... 詳細(xì)»
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感冒可以吃番茄嗎
感冒期間可以吃番茄，只要沒有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉的癥狀。番茄當(dāng)中含有大量的維生素C，天然的維生素C具有多種功能，可以幫助人體增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)感冒的痊愈。而且番茄的水分和礦物質(zhì)含量也是比較豐富的，可以... 詳細(xì)»
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番茄的作用
番茄指的就是西紅柿，屬于管狀的花目、茄科、番茄屬的一種一年生或多年生草本植物。番茄的氣味還是比較強(qiáng)烈的，其莖容易倒伏，其形狀大概為漿果扁球狀或近球狀，肉質(zhì)鮮美且多汁液，通常在夏季成熟。番茄的作用還是比... 詳細(xì)»
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經(jīng)期可以吃生番茄嗎
月經(jīng)期間是可以吃生番茄的，對于月經(jīng)量和月經(jīng)周期不會造成影響。番茄也就是西紅柿，含有的維生素C較為豐富，對于感冒、過敏性疾病以及壞血癥等有一定輔助治療的作用。女性在來月經(jīng)時是能適當(dāng)吃一些西紅柿的，能夠幫... 詳細(xì)»
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