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袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
更年期的失眠，大部分合并有情緒的問(wèn)題，比如焦慮、抑郁，除了建議服用安眠藥之外，同時(shí)建議服用抗抑郁和抗焦慮藥。常見(jiàn)的安眠藥有很多，有情緒問(wèn)題產(chǎn)生可以服用調(diào)節(jié)情緒的藥物，但是所有的藥一定建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
一、更年期綜合征發(fā)病原因及癥狀
1、更年期綜合征的發(fā)病原因主要就是卵巢衰老、卵巢功能衰退，影響了激素水平的不足，導(dǎo)致了下丘腦、垂體、卵巢性腺軸的退化，出現(xiàn)了一系列的癥狀。
2、有的人月經(jīng)不能像以前年輕的時(shí)候一樣1個(gè)月來(lái)一次，可能2~3個(gè)月來(lái)一次，或者是更長(zhǎng)的時(shí)間，周期不規(guī)則，月經(jīng)量減少。還有的人會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的出血的癥狀。
3、患者會(huì)覺(jué)得身上很熱，臉發(fā)紅、出汗，這些都會(huì)影響到工作、生活以及睡眠，這種情況主要是血管收縮，雌激素水平不足。
4、骨質(zhì)疏松，這都是長(zhǎng)期因?yàn)榧に厝狈Α](méi)有雌激素的保護(hù)，出現(xiàn)遠(yuǎn)期的并發(fā)癥。
二、更年期的調(diào)養(yǎng)
1、多吃蔬菜水果、粗糧、魚、豆腐等食物，少吃多糖多脂肪的食物。
2、補(bǔ)充鐵鈣。
3、確保異黃酮和硼的攝入，提高雌性激素水平。
4、保證一定的運(yùn)動(dòng)量，并放松心情。
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更年期吃什么藥
更年期是由雌激素水平降低引起的一系列癥狀，更年期女性，由于卵巢功能紊亂，腦垂體功能亢進(jìn)，促性腺激素分泌過(guò)多，引起植物神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致一系列不同癥狀，如月經(jīng)改變，潮紅，心悸，失眠，乏力，抑郁，情緒激動(dòng)... 詳細(xì)»
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男性更年期主要是指男性由中年期轉(zhuǎn)變到老年期的一個(gè)特定時(shí)期，其是以男性體內(nèi)激素水平、生活環(huán)境以及心理狀態(tài)變化由盛至衰為基礎(chǔ)的轉(zhuǎn)變期。男性更年期的主要癥狀為精力難以集中、記憶力衰弱以及性情暴躁等。如果男性... 詳細(xì)»
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吃什么藥能緩解更年期
更年期是指女性進(jìn)入中年后，卵巢開(kāi)始逐漸減少產(chǎn)生雌激素的現(xiàn)象?？墒褂靡韵滤幬镞M(jìn)行緩解：1.非處方藥物：可以使用非處方藥物來(lái)緩解更年期癥狀。例如，經(jīng)證實(shí)對(duì)潮熱和出汗有效的抗抑郁藥物舒必利和鹽酸奧司他丁等。... 詳細(xì)»
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