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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
美容養(yǎng)顏其作用是保持美麗和年輕。有各種方法可以讓人變得美麗，特別是在皮膚上，只有注意保持每一天，才能擁有健康和完美的肌膚。美容和養(yǎng)顏的最佳方式是關(guān)注日常生活中的飲食，生活規(guī)律和環(huán)境因素然后再輔以美容護(hù)理產(chǎn)品。
美容養(yǎng)顏茶的種類(lèi)
1、康乃馨，具有改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，排除體內(nèi)毒素，調(diào)節(jié)女性?xún)?nèi)分泌的作用還而且h有一種芬芳的味道，有助于擺脫煩惱。
2、金銀花茶，清熱解毒，潤(rùn)喉，可治療病毒性流感，急慢性扁桃體炎，牙周炎等疾病，金銀花，它可以治療金銀花和大黃的習(xí)慣性便秘。以3比1的比例飲用，并加入適量的蜂蜜具有清熱解毒，舒緩?fù)ū愫褪莞沟墓πА?/p>
3、甜葉菊葉，天然甜味劑，是減肥的好伴侶，幾乎沒(méi)有熱量，最適合想要吃甜而又怕胖的人，主要與其他草藥茶一起用作甜味劑。
4、菩提，菩提葉茶聞起來(lái)淡淡迷人，飲用順暢，口感保留在舌尖，利尿，分解脂肪，有助于排出體內(nèi)廢物，是減肥，鎮(zhèn)靜神經(jīng)的有效食品，睡眠效果。喝的時(shí)候加點(diǎn)蜂蜜，會(huì)更好吃。
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美容養(yǎng)顏的茶
女人要美容養(yǎng)顏就要外調(diào)內(nèi)養(yǎng)。內(nèi)調(diào)一個(gè)很好的方式，就是通過(guò)喝茶來(lái)調(diào)理。茶具有保健和美容的作用。市面上雖然有很多種茶，但并不是所有的茶都具有美容養(yǎng)顏的效果，女性朋友最好在了解好茶葉的功效之后，根據(jù)自己的體... 詳細(xì)»
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美容養(yǎng)顏茶的作用
女人都很愛(ài)美，現(xiàn)在女人喜歡吃養(yǎng)生食品以達(dá)到美麗的目的。滋養(yǎng)身體和美容的食物有很多，其中茶的美顏也很好。茶清涼潤(rùn)喉，口感適宜，在炎熱的夏天，用于解渴是最好的，而女性經(jīng)常喝美容茶對(duì)皮膚非常有益。 詳細(xì)»
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美容養(yǎng)顏方法
對(duì)于現(xiàn)在很多女性來(lái)說(shuō)，美容養(yǎng)顏是一種比較常見(jiàn)的事情，也是一種比較健康的方式，通常需要通過(guò)內(nèi)外調(diào)節(jié)來(lái)達(dá)到目的，這時(shí)候就需要多吃一些富含維生素的蔬菜，水果，每天早睡早起堅(jiān)持鍛煉，并且要多喝水，加速體內(nèi)廢物... 詳細(xì)»
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怎樣美容養(yǎng)顏
美容養(yǎng)顏指的不是單純的臉面漂亮，有一種自身修養(yǎng)的提高，氣質(zhì)培養(yǎng)，個(gè)性的發(fā)展，讓人努力跨越年齡，容貌體態(tài)的客觀居心。這才是真正的美容養(yǎng)顏的含義。美容養(yǎng)顏也不是三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)可以達(dá)到的。完美的肌膚也不是... 詳細(xì)»
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美容養(yǎng)顏的食物
美容養(yǎng)顏其實(shí)就是讓肌膚保持美麗和年輕的狀態(tài)，分為美容和養(yǎng)顏兩個(gè)階段，美麗以各種方式呈現(xiàn)出來(lái)，特別是在皮膚上，美麗使其處于一種注重“滋養(yǎng)”的狀態(tài)，美與養(yǎng)是不可分割的，只有長(zhǎng)期保持，才能擁有健康和完美的肌... 詳細(xì)»
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