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黃海 主任醫(yī)師 教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 泌尿外科
前列腺是男性生殖器官中的附屬性腺，前列腺液也是男性精液的組成部分，前列腺和很多器官一樣，也可能會發(fā)生病變的。其中，前列腺炎就是最常見的，它是泌尿外科的常見病，在泌尿外科男性患者50歲以下中占首位。
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院泌尿外科黃海副教授表示，前列腺如果發(fā)生病變會引起很多前列腺疾病，比如前列腺炎、前列腺鈣化等。因此，對于前列腺病變的問題一定注意保養(yǎng)和預(yù)防。前列腺患者一定要注意清潔衛(wèi)生，細菌的滋生很容易感染前列腺，從而誘發(fā)一些前列腺病變。
保養(yǎng)的方法有很多，除了要注意清潔，飲食也可以預(yù)防前列腺疾病，有助于保養(yǎng)前列腺。在飲食方面，黃海副教授建議我們可以多吃獼猴桃。獼猴桃中的營養(yǎng)和維生素是眾所周知的，有清熱功效，如果前列腺有一些小問題的話，也可以吃獼猴桃，加溫水一起吃還可以緩解前列腺炎的癥狀。
除了獼猴桃，還可以吃大量的番茄和胡蘿卜，里面的胡蘿卜素對前列腺也有明顯的保健功效，還可以預(yù)防很多疾病。除此之外，我們還要注意生活規(guī)律，尤其是不要有熬夜的習慣，這對前列腺也可以有調(diào)理效果的，所以要養(yǎng)成良好的生活習慣。
除了良好的飲食習慣，患者更應(yīng)該保持樂觀開朗的生活態(tài)度，并適量的進行體育活動，但要注意不要長時間的騎車和坐著。最好是能定期的進行前列腺按摩，促進其血液循環(huán)，同時要有規(guī)律的進行性生活，過多過少都不利于患者的恢復(fù)。
指導專家：黃海，副主任醫(yī)師，副教授，博士生導師，中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院泌尿外科下尿路疾病?？聘敝魅?，中華醫(yī)學會泌尿外科分會尿控學組委員。
專長：泌尿系統(tǒng)腫瘤、結(jié)石、前列腺增生、前列腺炎、前列腺癌、尿失禁、神經(jīng)源性膀胱及各類膀胱炎等疾病的診治。
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前列腺保養(yǎng)
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前列腺的保養(yǎng)方法有哪些
前列腺是男性特有的性腺器官，由腺體和肌肉組織組成的非配對實質(zhì)細胞器。前列腺是一種非常罕見的性分泌腺，具有內(nèi)外雙重分泌功能，作為一個外分泌腺，前列腺每天分泌約2毫升前列腺液，前列腺液是精液的主要成分。 詳細»
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男士spa前列腺保養(yǎng)的方法
男性SPA前列腺保養(yǎng)，現(xiàn)在非常流行，SPA可以促進前列腺的健康，對于預(yù)防前列腺炎，前列腺增生等疾病，都能發(fā)揮很好的作用，現(xiàn)在除了SPA前列腺保養(yǎng)受歡迎，男性腎部保養(yǎng)，中醫(yī)熏蒸保養(yǎng)療法也同樣受歡迎，男性... 詳細»
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前列腺的保養(yǎng)
前列腺是男性生殖系統(tǒng)的附屬腺，是附屬腺中最大的實質(zhì)性器官。其由前列腺組織和肌組織構(gòu)成。它的大小、功能很大程度上依賴于雄激素，其形狀和大小均似稍扁的栗子，但它是不成對的實質(zhì)性腺體，在人體中位于膀胱與尿生... 詳細»
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前列腺怎么保養(yǎng)按摩
前列腺按摩保養(yǎng)的方法有很多種，其主要適用于反復(fù)發(fā)作的慢性前列腺炎。需要患者保持側(cè)臥膝胸位，術(shù)者佩戴好無菌手套，將石蠟油涂在手套上，輕輕反復(fù)刺激患者肛門。待其收縮敏感性降低后再以食指輕柔插入肛門，進入直... 詳細»
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前列腺怎么按摩保養(yǎng)
前列腺的保養(yǎng)按摩，即通過按摩前列腺進行前列腺保養(yǎng)的方法，是現(xiàn)在流行的前列腺保養(yǎng)方式，既有對前列腺疾病的輔助治療的作用，也有很好的前列腺維護的效果，受到越來越多的男性朋友的歡迎。 詳細»
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