食管癌是生活中比較常見(jiàn)的惡性腫瘤，通常會(huì)引發(fā)多種癥狀，像常見(jiàn)的局部疼痛，吞咽困難，身體消瘦都和食管癌有關(guān)。嚴(yán)重時(shí)還會(huì)發(fā)生轉(zhuǎn)移，危及生命。食管癌的危險(xiǎn)性不容小覷，因此，在日常生活中應(yīng)注意避免食管癌的相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)因素。食管作為消化道重要的一部分，因此，在食管部位發(fā)生的惡性腫瘤與飲食有著不可分割的關(guān)系。那么，食管癌的發(fā)生究竟與哪些危險(xiǎn)因素有關(guān)呢？
1、經(jīng)常吃滾燙食物
世界衛(wèi)生組織已經(jīng)將65攝氏度以上的水劃分為2A類致癌物。生活中不少人吃東西的時(shí)候總是太心急，通常在溫度較高的時(shí)候就將食物送入口腔。這種情況下，出現(xiàn)食管癌的概率也會(huì)比較高。因?yàn)槭澄餃囟容^高，對(duì)食管粘膜會(huì)造成灼傷。在不斷的灼傷和修復(fù)之下，就容易產(chǎn)生非典型增生，久而久之就會(huì)導(dǎo)致癌變。因此，平時(shí)飲食過(guò)程中需要控制好食物的溫度，切勿經(jīng)常進(jìn)食滾燙的食物，也不要進(jìn)食過(guò)熱的湯、茶和水。
2、吃太多辛辣食物
愛(ài)吃辛辣食物的人，出現(xiàn)食管癌的可能性也比普通人要高。這是因?yàn)椋旧硇晾笔澄锞途陀休^強(qiáng)的刺激性，經(jīng)常進(jìn)食辛辣食物的人，食管黏膜會(huì)受到辛辣物質(zhì)的刺激而導(dǎo)致炎癥病變，甚至?xí)馨┌Y的方向發(fā)展。因此，平時(shí)飲食的清淡十分重要，只有掌握科學(xué)合理的飲食方法，注意飲食的清淡和衛(wèi)生，身體不受到這些辛辣物質(zhì)的刺激，通常可以降低食管癌的患病幾率。
3、酒精攝入過(guò)量
平時(shí)想要促進(jìn)健康的人應(yīng)該避免酗酒。很多人總是經(jīng)常飲酒，甚至產(chǎn)生了酒精依賴。酒精的過(guò)量攝入無(wú)疑也會(huì)增加食管癌的患病風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)?，本身酒精物質(zhì)的刺激性就非常大，而酒精攝入過(guò)量，同樣會(huì)刺激消化道黏膜。因此，為了保護(hù)食管粘膜，預(yù)防食管癌，就應(yīng)當(dāng)限制酒精的攝入，尤其是高酒精度的酒藥盡量少喝。
4、愛(ài)吃腌制食物
總是進(jìn)食腌制食物的人，出現(xiàn)食管癌的概率也會(huì)比較高。咸魚(yú)、臘肉等腌制食物中含有大量的亞硝胺，亞硝胺在胃中與胃酸和蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，生成具有致癌性質(zhì)的亞硝酸鹽。亞硝酸鹽需要肝臟進(jìn)行代謝，在亞硝酸鹽攝入過(guò)量的情況下，難以被完全代謝，就會(huì)在人體內(nèi)積累，誘發(fā)癌癥，同樣會(huì)增加患食管癌的概率。
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老實(shí)說(shuō)：這5種飲食習(xí)慣易誘發(fā)“食管癌”，請(qǐng)趕緊改掉
眾所周知，食管癌是十分常見(jiàn)的消化道惡性腫瘤，每年世界上都有接近30萬(wàn)人因?yàn)槭彻馨┧劳?，其發(fā)病率和死亡率相對(duì)較高。如果想要有效率預(yù)防疾病，平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成健康良好的飲食習(xí)慣，飲食習(xí)慣正確的情況下食管黏膜不會(huì)... 詳細(xì)»
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這4種飲食習(xí)慣，都可能是食管癌“元兇”，盡早改掉
食管癌是臨床上比較常見(jiàn)的惡性腫瘤，在食管癌發(fā)展過(guò)程中身體會(huì)受到明顯的損傷。此時(shí)患者比較常有的表現(xiàn)就是食管部位出現(xiàn)疼痛感，甚至?xí)型萄世щy的情況出現(xiàn)，發(fā)展到了晚期的食管癌患者可能連喝水都成問(wèn)題。為了防止... 詳細(xì)»
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為什么總是睡不好？老實(shí)說(shuō)，可能和這3個(gè)習(xí)慣有關(guān)
現(xiàn)在很多人都存在失眠這種情況，夜間睡覺(jué)時(shí)怎么睡都睡不著，如果長(zhǎng)期存在這種表現(xiàn)，沒(méi)有及時(shí)通過(guò)合理的方式來(lái)提高睡眠質(zhì)量，會(huì)對(duì)身心健康造成損傷。因?yàn)檎Ｈ嗣刻煨枰衅叩桨藗€(gè)小時(shí)的充足睡眠，睡眠不足的情況下，... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，或與這4個(gè)飲食習(xí)慣有關(guān)，要管住嘴
越來(lái)越多的人有痛風(fēng)困擾讓自己生活質(zhì)量降低，沒(méi)有疾病影響全身輕松，關(guān)節(jié)靈活自如，但過(guò)多尿酸鹽不斷累積，又無(wú)法順利排泄掉，會(huì)累積后刺激關(guān)節(jié)，局部炎癥產(chǎn)生后疼痛紅腫，患者會(huì)感覺(jué)到痛苦。因此，要了解痛風(fēng)入侵是... 詳細(xì)»
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食管癌是吃出來(lái)的？醫(yī)生直言：4個(gè)飲食習(xí)慣，盡快改正
食管癌是發(fā)病率比較高的消化道惡性腫瘤，在食管癌發(fā)病過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)吞咽困難，局部疼痛等癥狀，甚至?xí)驗(yàn)轱嬍呈苡绊憣?dǎo)致體重下降。為了避免食管癌嚴(yán)重，需要提前了解相關(guān)的健康常識(shí)，掌握食管癌的誘發(fā)原因，并從源頭... 詳細(xì)»
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