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減肥靠餓科學嗎？
專家回答：在減肥的過程當中靠節(jié)食是可以達到減肥的效果但是這種減肥的方法并不一定對身體健康有幫助，必須要注意有沒有產(chǎn)生不良反應，如果要減肥必須要在飲食方面進行改善，飲食結構上進行改善，不要一味的不吃東西.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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四維彩超和系統(tǒng)彩超有什么區(qū)別？
專家回答：你現(xiàn)在已經(jīng)懷孕七個多月了，我不知道你過去是否是做過四維彩超，一般來說是為彩超，它可以看到胎兒在宮腔的活動的情況，就是說胎兒的各個器官啊，運運動情況啊，頭面部四肢都可以，成像非常清晰的，這樣可.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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預防針5聯(lián)是什么？
專家回答：你說的五年大概是說的脊灰疫苗，現(xiàn)在脊灰疫苗有五年的疫苗了，你具體看一下是這樣寫的吧，一般脊灰疫苗都是從兩個月開始連續(xù)接種三次，然后到一歲半在接種在加強一陣，然后就是四歲再加強一針。你光說五聯(lián).... 詳細»
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- 王超 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
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打了預防針當天洗了澡有問題嗎？
專家回答：打了預防針之后給寶寶洗澡了，如果沒有異常的情況，應該是沒有問題的，因為寶寶在打預防針之后多少都會有一些不良反應的，比如惡心，嘔吐，低燒，渾身起疙瘩，咳嗽等等，但這些都無需治療的，可以自行消退.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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什么情況不能體檢？
專家回答：正常情況下，都應該每年做一個普通的體格檢查的，要做到有病能夠盡早發(fā)現(xiàn)，盡早治療，要做普通的體格檢查，一定要空腹到醫(yī)院體檢科進行檢查，主要是一些化驗線檢查項目是不能夠吃飯的，同時檢查前也要注意.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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玫瑰茄能減肥嗎？
專家回答：你好，玫瑰茄有一定的減肥效果，但是如果減肥主要還是從兩方面進行著手，一方面主要是嚴格控制飲食，少吃一些比較甜的食物，以及一些碳酸飲料等，然后進行大量的體育鍛煉，可以做一些游泳、散步、練太極拳.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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吃水果不吃飯能減肥嗎？
專家回答：水果不僅會提供身體各種的營養(yǎng)成分，還可以促進身體的腸胃功能的消化以及吸收。建議減肥的時候，合理的飲食搭配，不建議長時間的吃水果，一般合理的飲食，再加上適量的身體運動，減肥并不是簡單的吃水果就.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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減肥應該吃什么食物？
專家回答：減肥一定要遵守邁開腿，管住嘴的原則，一定要多運動少吃，這樣才能夠減少體積的大小，平時的話在飲食上要多吃一些，還有脂肪量少的食物以及低脂肪的食物，少吃油膩的食物，多吃一些粗纖維的食物，是能夠幫.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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打了預防針幾天能洗澡？
專家回答：孩子打了預防針之后，最好不要馬上洗澡的，因為孩子打預防針之后都會有一些不良反應的，比如惡心嘔吐，低燒，渾身起疙瘩，咳嗽等，這些都無需治療的，可以自行消退，但要隨時觀察寶寶的變化，不要著涼，隨.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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秋季腹瀉預防針有用嗎？
專家回答：秋季腹瀉的預防針主要是預防輪狀病毒的輪狀病毒，一般都是 感染嬰幼兒，學校的學生接種的話一般效果應該不是太好，一般超過兩歲以后的兒童就很少感染輪狀病毒了。當然輪狀病毒這種預防針 打了以后，預防.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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牛小蒡減肥會反彈嗎？
專家回答：牛小蒡減肥，如果不控制飲食，也會導致反彈的情況。減肥期間一定要控制好自己的飲食，不能暴飲暴食，不能吃大魚大肉，飲食以清淡為主，多吃新鮮蔬菜水果少吃辛辣刺激飲食，和運動鍛煉才是最健康的減肥方式.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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紅棗當零食吃減肥嗎？
專家回答：紅棗富含多種營養(yǎng)，及維生素等，但是紅棗是不可以當零食吃的，每天吃紅棗不宜超過三到四顆比較好，如果過多的吃紅棗比較容易引起上火的發(fā)生，如果現(xiàn)在在減肥期間也是可以吃紅棗的，適量食用即可，減肥期間.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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彩超能喝水嗎？
專家回答：彩超，能不能喝水，與你檢查的部位有關，如果是做肝膽脾胰，一般還是考慮盡量不要喝水。如果是需要檢查膀胱或者是經(jīng)腹部查子宮等部位，還需要大量喝水，達到憋尿的程度，能夠得出很好的檢查結果。如果檢查.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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減肥的時候可以吃花生嗎？
專家回答：你好，如果您在減肥期間，建議是需要控制進食花生的量了，因為花生是含有比較高的油脂，的確對于控制體重并沒有多大的益處，但是因為花生也有豐富的營養(yǎng)，如果少量食用也是沒有問題的。建議除了控制飲食以.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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天天吃白菜可以減肥嗎？
專家回答：白菜的營養(yǎng)很高，里面含有豐富的纖維素，可以促進腸道的蠕動，防止便秘，這不是節(jié)食就可以的，以減少含脂肪的食物，吃一些水果蔬菜，少吃零食，還有含糖量高的食物，多鍛煉身體多跑步，保證睡眠充足，不熬.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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吃完減肥藥肚子脹該怎么辦？
專家回答：你好，吃完了減肥藥出現(xiàn)肚子脹的情況，說明身體對于減肥藥不是特別適應，也可能是減肥藥的副作用比較大，建議盡快停藥。如果停藥之后仍然有肚子脹的情況，建議盡快就醫(yī)進行檢查。另外減肥藥并不是科學的減.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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瘦屁股和大腿的運動有什么？
專家回答：你好，瘦大腿可以多做高抬腿運動，飯后站一會或散步，洗澡時按摩一會，騎腳踏車，晃大腿運動，微下蹲瘦大腿，快走瘦大腿等。可以自己多看書學習，自己創(chuàng)造運動也可以瘦大腿。做瑜伽或游泳也可以瘦大腿。還.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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吃辣條可以減肥嗎？
專家回答：吃辣條是沒有減肥功效的，而且辣條屬于小食品，有比較多的添加劑。對健康危害還是比較大的，平時要盡量少吃。也沒有太多的營養(yǎng)，辛辣刺激性食物而且損傷胃黏膜。平時如果想減肥，可以多運動，消耗體內多余.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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轉呼啦圈能減肥嗎？
專家回答：轉呼啦圈是比較合理科學的減肥方法，但是需要長期的堅持，一般來說需要堅持三個月到半年以上的時間才會定的效果，同時飲食方面需要健康飲食，多吃些蔬菜水果，少吃油膩的肉類，其余的來說并沒有什么很需要.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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吃青梅能減肥嗎？
專家回答：吃青梅可能無助于減肥。建議加強體育鍛煉，如做瑜伽、健美操、跑步，不要吃高脂肪高熱量的食物，避免暴飲暴食，每餐7分鐘飽，充足睡眠。減肥是需要毅力的，需要不斷的運動消耗熱量，然后通過平衡飲食，讓.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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