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為什么減肥要少吃米飯？
專家回答：因?yàn)槊罪埖暮橇渴呛芨叩?，所以減肥的時(shí)候一定要少吃一些，減肥的時(shí)候可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，能夠起到輔助減肥的作用，平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，吃完飯之后可以吃一些酸奶，蜂蜜水或者香蕉，這樣的食.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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廣州體檢最好的醫(yī)院？
專家回答：您想帶自己的父親進(jìn)行健康體檢的話，這個(gè)當(dāng)然是可以的，也是支持的，對(duì)于老年人來說，可以考慮每年進(jìn)行一次常規(guī)的健康體檢的，關(guān)于就診醫(yī)院選擇的問題，您主要是選擇當(dāng)?shù)氐恼?guī)公立的醫(yī)院就診檢查就行了，.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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減肥要吃哪些食物??？
專家回答：對(duì)于減肥的人群來說，可以適當(dāng)多進(jìn)食一些含膳食纖維豐富的食物，比如新鮮的蔬菜，薯類等，這類食品熱量低，脂肪低，適宜減肥的人群食用，要適當(dāng)?shù)亩囡嬎?，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，還需要配合適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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貼著墻壁站可以減肥嗎？
專家回答：貼著墻壁站減肥，如果對(duì)于經(jīng)常久坐或者是不愛運(yùn)動(dòng)的人，可能還是有點(diǎn)效果的。貼著墻壁站，其實(shí)是一個(gè)很好的鍛煉的方法，而且可以矯正脊柱，最好配合收腹還有提臀，這樣堅(jiān)持大概3分鐘，還可以防止便秘，恢.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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每天跳繩多少能減肥？
專家回答：通過跳繩來減肥是一個(gè)非常好的減肥方法，可以增加運(yùn)動(dòng)量來減肥的，但是具體跳多少下合適，要依據(jù)您個(gè)人的體質(zhì)及其承受能力，有的人可能跳300下，有的人可能跳400下，有的人可能跳500下，但是具體.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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體檢可以下午做嗎？
專家回答：你同事懷孕了，我不知道他體檢是去做孕期體檢還是職工單位組織的體檢，如果說孕期體檢的話，不查肝功，腎功不空腹血糖的話，就是查其他項(xiàng)目是可以做檢查的，如果說單位組織的體檢一般都要是抽血化驗(yàn)肝功和.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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深度體檢大概價(jià)格是多少呢？
專家回答：像你說的這種情況，大概在1000元左右就可以。因?yàn)橛捎谀泱w檢的項(xiàng)目比較多，相對(duì)會(huì)比較便宜一些。比方說，可以做全身ct檢查，這個(gè)基本上可以排除絕大部分的病變。常規(guī)的檢查一般都會(huì)包括大小便檢查，.... 詳細(xì)»
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- 齊殿君 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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預(yù)防針可以推遲多久打？
專家回答：您好，給孩子接種疫苗能有效的預(yù)防各種疾病，所以盡量不要推遲時(shí)間太長(zhǎng)。一般接種疫苗推遲不要超過一個(gè)月，在給孩子打預(yù)防針的時(shí)候一定要確定孩子在沒有發(fā)燒，感冒，濕疹等狀態(tài)下才能打針。平時(shí)要加強(qiáng)對(duì)孩.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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果然瘦減肥藥可以吃嗎？
專家回答：減肥藥物一般來說效果都是很差的，最好的減肥辦法是長(zhǎng)期的吃蔬菜水果，少吃肉類，每天堅(jiān)持大量的活動(dòng)，堅(jiān)持半年以上的話，大部分患者減肥都是可以成功的，其余來說效果并不是特別好，所以說慢慢來吧，正常.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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減肥能吃薯片嗎？
專家回答：如果是正在減肥期間，最好是不要吃薯片這些炸的零食，一些油炸類的零食是最容易引起體內(nèi)代謝不出去堆積而造成脂肪，所以不建議在減肥的時(shí)候吃薯片，更不建議吃零食，零食本身就可以加重脂肪的發(fā)生，減肥的.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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吃生紅薯可以減肥嗎？
專家回答：首先要確定的是生紅薯的主要成分，生紅薯也是含有大量的淀粉的，如果吃生紅薯也就相當(dāng)于吃淀粉，而淀粉也是一種多糖，在體內(nèi)可以分解為單糖，所以你攝入的能量也不會(huì)減少的。因此如果你想要成功減肥的話，.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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小孩打完預(yù)防針腫了是怎么回事呢？
專家回答：孩子打完預(yù)防針以后，如果是出現(xiàn)了局部的紅腫，一般考慮還是注射疫苗的過敏反應(yīng)有關(guān)系，需要注意有沒有紅腫搔癢，大多數(shù)情況下需要對(duì)癥治療，出現(xiàn)這種過敏反應(yīng)，一般可以采用抗過敏藥物進(jìn)行治療，如果比較.... 詳細(xì)»
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- 王恒冰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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最基本的體檢項(xiàng)目有哪些呢？
專家回答：最基本的體檢項(xiàng)目主要就是進(jìn)行抽血化驗(yàn)，抽血化驗(yàn)方面主要包括了血常規(guī)，包括了血糖，血脂，肝功能，腎功能。同時(shí)也包括了最基本的肝膽胰脾腎的彩超檢查和心電圖的檢查的，但是如果身體有其他一方面的癥狀.... 詳細(xì)»
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- 齊殿君 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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減肥時(shí)可以吃的小零食有哪些？
專家回答：減肥的時(shí)候，零食是絕對(duì)不能吃的，一定要管住嘴邁開腿，多吃一些新鮮的蔬菜和水果是可以的，盡量不要吃辛辣油膩刺激性的食物，尤其是油炸的食物，而且還要養(yǎng)成早上吃好，中午吃飽，晚上吃少的飲食觀念，吃.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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打完預(yù)防針幾天可以洗澡??？
專家回答：假如孩子注射預(yù)防針之后沒有出現(xiàn)發(fā)熱等等不良反應(yīng)的話，那么在注射完畢之后過2~3天就可以洗澡了，只是洗澡的時(shí)候注意水溫，現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入冬季了，天氣比較寒冷，所以水溫不能太涼，這個(gè)你自行掌握水溫就.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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亞麻籽油減肥幾天能瘦??？
專家回答：你這個(gè)年齡已經(jīng)屬于中年期了，中年期一般由于飲食方面自己沒注意控制，然后運(yùn)動(dòng)量不夠，容易出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，這個(gè)年齡如果說有肥胖必須要減肥，不然容易引起許多的慢性病減肥，最好的方法就是通過控制飲食.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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為什么黑咖啡可以減肥？
專家回答：喝黑咖啡是可以起到減肥效果的。因?yàn)楹群诳Х?，一方面可以促進(jìn)脂肪代謝和脂肪分解，同時(shí)也可以促進(jìn)脂肪燃燒。同時(shí)咖啡也可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)腸道毒物的排泄，同時(shí)也有促進(jìn)大便排出和排宿便的作用。但是.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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晚餐吃燕麥能減肥嗎？
專家回答：燕麥屬于低熱量粗纖維的食物，如果晚上吃燕麥有利于減肥的。瘦身減肥要注意控制每餐熱量的攝入，晚餐少吃還是比較好的。而且平時(shí)也不要吃高脂肪高熱量食物?？刂泼咳湛偀崃康臄z入，同時(shí)多鍛煉身體，可以消.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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減肥中餓了吃點(diǎn)什么？
專家回答：你好，減肥中午餓了可以吃一些青菜。健康減肥，我們可以選擇運(yùn)動(dòng)減肥平時(shí)一定要控制飲食，不要吃一些油膩油炸的食物，可以多吃一些青菜和水果。平時(shí)也可以吃一些燕麥燕麥，對(duì)于減肥有很好的幫助。運(yùn)動(dòng)減肥.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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吃減肥藥會(huì)不會(huì)影響生育？
專家回答：吃減肥藥對(duì)身體肯定是不好的，也許會(huì)影響到以后的生育，這個(gè)不得而知的，但是減肥藥一定是不能吃的，因?yàn)橥Ａ怂幰院蠓磸棔?huì)更厲害的，而且會(huì)傷害到女性的身體，減肥最好的方法應(yīng)該是用鍛煉的方式，這樣既有.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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