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減肥瘦肚子的方法有哪些?
專家回答:你好,首先來說肚子這個地方相對比較疏松,你如果減肥的話,一般就是比較容易在這方面顯現(xiàn)出來的。所以說你可以通過節(jié)食的方式,首先就會在肚子上顯現(xiàn)出來此之外,還有就是可以采取運動的方式。運動來說,.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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養(yǎng)樂多什么時候喝減肥?
專家回答:減肥最科學有效的辦法是注意吃蔬菜水果,少吃油膩的肉類,每天堅持活動鍛煉,這樣的話堅持三個月以上的話,大部分肥胖患者癥狀都可以得到有效的改善,一般來說養(yǎng)樂多可以適當?shù)恼{(diào)節(jié)胃腸道功能,但是真正對.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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減肥晚上喝粥好嗎?
專家回答:你好喝粥的話也是需要控制的,但是總體情況一般不建議減肥的時候喝粥,原因是這個時候雖然喝粥的話達不到很好的效果。喝粥的話,一般來說可以使你的血糖迅速增高,并且吸收率相對更好,那么在這種情況下,.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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經(jīng)期怎么減肥最有效果?
專家回答:你好,月經(jīng)期最好控制飲食,同時建議喝蘋果茶,再加上紅茶,可以起到減肥的效果,另外最好適當鍛煉,最好不要劇烈運動,同時建議不要吃辛辣刺激的食物,以免引起痛經(jīng),另外不要著涼,月經(jīng)期最好不要吃甜食.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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請問有什么減肥塑身食譜嗎?
專家回答:你好,首先來說所謂的食譜并不都是固定的,也就是說你要正常的進行減肥的話,必須要保證你的營養(yǎng),而這種營養(yǎng)必須要均衡的,該有的營養(yǎng)物質(zhì)都有,首先來說,比如說糖類,脂肪類,蛋白質(zhì),類維生素,微量元.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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每天喝大麥茶能減肥嗎?
專家回答:你好,經(jīng)常喝大麥茶還是可以減肥的,大麥營養(yǎng)豐富,含有人體必需的多種氨基酸和礦物質(zhì),大麥的糖分含量很低,喝一杯大麥茶可以去油解膩,而且促進腸胃的消化。但還是建議要適量,不要過多,平時還是要注意.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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上海三級甲等醫(yī)院體檢費用貴嗎?
專家回答:上海三級甲等醫(yī)院體檢費用貴不貴,主要是根據(jù)體檢的項目來決定的,如果體檢的項目比較齊全,項目比較多,費用就是相對比較貴一點。那有些可能是體檢套餐里面項目少一點,費用就是便宜點。一般可以根據(jù)自身.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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請問減肥可以吃炸醬面嗎?
專家回答:你好,就算是減肥的話,你也不可能不吃東西的,所以說你吃那些炸醬面沒有關(guān)系,就處于這個炸醬面,雖然熱量比較高,但是在其他方面適當?shù)目刂埔幌?,把這些熱量抵消了的話,本身來說也沒有關(guān)系的,其實減肥.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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彩超檢查需要空腹嗎?
專家回答:彩超檢查是否要空腹與檢查的部位有關(guān),如果是檢查肝臟,膽囊,胰腺,腎臟等上腹部位就需要空腹,而且至少要空腹8~10小時。但如果是檢查子宮,附件,膀胱,前列腺等部位就不需要空腹,而且在檢查前還要.... 詳細»
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- 龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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體檢抽血前注意事項?
專家回答:你好,體檢抽血前要注意注意以下幾點,一是抽血的前一天避免暴飲暴食,避免喝酒,避免吃一些油脂大,糖分大的食物。二是在體檢的當天,要注意空腹,避免喝水,避免進食,因為喝水進食以后會影響肝功生化,.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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月經(jīng)剛完可以婦科體檢嗎?
專家回答:月經(jīng)剛結(jié)束是不能做婦科檢查的,以免引起陰道出血,在這期間要注意衛(wèi)生,每天使用溫水進行清洗外陰,月經(jīng)完全干凈三天之后可以做婦科檢查,婦科檢查之后要使用時要注意內(nèi)褲要寬松透氣,經(jīng)常的清洗,在日光.... 詳細»
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- 張月美 主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院
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燕麥代餐可以減肥嗎?
專家回答:這個是有減肥的功效的,但是建議控制飲食的同時還是積極配合有氧運動等,消耗熱量等才可以減肥的,所以應該合理的安排,平時建議低鹽低脂飲食等,控制熱量的攝入等,平時建議多吃清淡等食物等,多注意調(diào)理.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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體檢不做胸透可以嗎?
專家回答:具體情況下還是需要看學院所要求的體檢項目究竟是多少,如果是沒有要求做胸透的話,考慮就是不用做的如果是要要求做的話就需要做,具體的檢查項目和你們學院要求的項目是相一致的,體檢之前一定要注意是要.... 詳細»
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- 劉傳 副主任醫(yī)師 鄭州大學第一附屬醫(yī)院
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晚上吃香蕉酸奶減肥嗎?
專家回答:晚上吃香蕉酸奶是有一定減肥效果的,但是具體也要因人而異。香蕉具有潤腸道通大便的作用,很多人身體長胖是因為腸道不通暢,這樣就會引起宿便堆積,那么經(jīng)常吃香蕉,讓大便排出體外之后就可以達到減肥瘦身.... 詳細»
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- 郭麗 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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住院怎么減肥?
專家回答:在住院期間不建議進行減肥,因為在住院期間由于身體處于不健康的狀態(tài),這個時候進行減肥的話,對身體會造成一定的影響。但是在這期間也要注意不能暴飲暴食,選擇合理的飲食就可以對于一些高熱量、高脂肪類.... 詳細»
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- 郭麗 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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體檢到醫(yī)院掛什么科?
專家回答:你好,如果說想要去醫(yī)院進行系統(tǒng)的體檢的話,一般來說只要去醫(yī)院的體檢科就可以了。一般正常的三甲級別的醫(yī)院都是有相應的體檢科的,具體的話要看你進行什么樣的體檢??梢韵群唵蔚牟閭€血,驗個尿,做個心.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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請問敲打腿部能減肥嗎?
專家回答:你好,這種情況只是鍛煉你的腿部的一個肌肉,但是僅僅是抖腿的話,那么所能鍛煉的還是相對有限的。這種方法用來減肥應該是不行的,那么用手去敲腿的話都是一些被動的運動,也沒有什么減肥的效果。而且腿部.... 詳細»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
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吃雪蓮果減肥嗎?
專家回答:你好,雪蓮是有減肥的功效,但是減肥也不能單一靠一種食物來進行減肥的,減肥是可以調(diào)整飲食,結(jié)合合理膳食的平衡來達到減肥的目的,所以在減肥期間飲食方面需要控制,如其主食盡量攝入少量,期間可攝入瘦.... 詳細»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
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滿六周歲打什么預防針?
專家回答:你好, 如果是在孩子六歲的時候需要接種麻疹疫苗免疫。需要先到正規(guī)醫(yī)院進行檢查身體,先進性檢查乙肝酶標,如果沒有抗體或者抗體低,可以根據(jù)醫(yī)生建議接種乙肝疫苗。孩子還需要接種百破二聯(lián)疫苗,對于需.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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感冒能不能去體檢?
專家回答:你好,在感冒期間的患者最好不要進行體檢。在感冒的時候,很容易出現(xiàn)身體發(fā)熱的跡象,如果進行體檢,很容易對體檢的正確性造成一定的誤差性。建議患者在感冒好轉(zhuǎn)的情況下,再進行體檢。建議患者在患病的期.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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