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燕麥代餐可以減肥嗎？

病情描述：我很胖一直想要健康減肥，平時(shí)很愛(ài)吃燕麥，想問(wèn)問(wèn)，燕麥代餐可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    這個(gè)是有減肥的功效的，但是建議控制飲食的同時(shí)還是積極配合有氧運(yùn)動(dòng)等，消耗熱量等才可以減肥的，所以應(yīng)該合理的安排，平時(shí)建議低鹽低脂飲食等，控制熱量的攝入等，平時(shí)建議多吃清淡等食物等，多注意調(diào)理身體看看，避免精神緊張即可的。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開(kāi)封市中心醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專(zhuān)家 在線(xiàn)咨詢(xún)
相關(guān)問(wèn)答

代餐燕麥能減肥嗎？
張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院

答：目前這個(gè)適當(dāng)?shù)挠靡恍┭帑溸M(jìn)行補(bǔ)充能量還是可以的，但是的話(huà)替代完全飲食的話(huà)，這個(gè)還...

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