-
寶寶可以吃維生素片嗎
專家回答：兩歲的寶寶是可以吃維生素的，如果說孩子有缺乏的情況下，要給孩子及時的進行相關(guān)的補充，現(xiàn)在各種補充的一些產(chǎn)品，藥品是比較多的，所以也不用過于的擔(dān)心，除了進行一些相關(guān)的補充以外，在日常的飲食當(dāng)中.... 詳細»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
什么食物適合減肥
專家回答：適合減肥的食物一般來說，富含維生素含量，纖維素含量比較高的食物對于減肥來說是有好處的，如果說想要減肥的話，還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，這個也是非常重要的一點，在飲食當(dāng)中不可以暴飲暴食，一.... 詳細»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
吃什么維生素能美白
專家回答：吃什么維生素也不能夠起到美白的作用，而且副作用還是比較小的，因為任何的維生素長期的來使用的話，都可能會有一些副作用的發(fā)生，還是要調(diào)整一下自己的心態(tài)是比較好的，平時的時候還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活.... 詳細»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
用煙酰胺片能美白嗎
專家回答：煙酰胺是一種b族維生素，如果缺乏這種維生素，很容易出現(xiàn)皮膚粗糙的情況，適量的補充一些煙酰胺可以使皮膚變得有彈性而且非常光滑，但是對于煙酰胺的美白作用，目前并沒有明確的證據(jù)來證明。但是由于煙酰.... 詳細»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
不能吃辛辣或是有刺激性的東西怎么辦
專家回答：自己的身體不舒服，身體健康才是最重要的，還是要少吃一些辛辣，有刺激的食物是比較好的，先好好的調(diào)理身體，身體調(diào)理好了之后適當(dāng)?shù)某砸恍┦潜容^好的，因為這樣的食物有味道，大多數(shù)人都是想吃一些的，但.... 詳細»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
怎么個喝酸奶不會有問題
專家回答：酸奶和水果在一塊吃也沒有什么太大的問題，水果沙拉經(jīng)常也是這樣吃的，喝酸奶一般來說不會有什么問題存在的，不用過于的擔(dān)心，但是在吃了海鮮之類，盡量就不要再喝酸奶或者是牛奶了，或者是吃了藥物之后喝.... 詳細»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
姨媽來了還能長高嗎
專家回答：來月經(jīng)也是能夠長高，想要有效的長高，平時可以多吃一些富含鈣物質(zhì)和維生素比較豐富的食物，加強身體里營養(yǎng)的攝入量，多注意均衡營養(yǎng)的搭配，晚上睡覺前也可以喝一杯牛奶，這樣對于身體長高也有一定的幫助.... 詳細»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
中醫(yī)是如何增加抵抗力的
專家回答：中醫(yī)增加抵抗力的方法，主要還是根據(jù)個人不同的體質(zhì)情況來選擇一些相關(guān)的藥物調(diào)理身體，身體調(diào)理好了之后就能夠增加抵抗力，身體素質(zhì)才能夠變好，所以說感覺身體不好的情況下經(jīng)常生病，可以找中醫(yī)進行一下.... 詳細»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
畢業(yè)后一月內(nèi)體重增加30斤正常不
專家回答：一個月增長30斤，考慮不是正常情況會引起肥胖的情況，避免暴飲暴食，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，促進血液循環(huán)，提高機體免疫能力，想要減肥可以采取科學(xué)的減肥方法，每天晚上飯少吃，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，睡.... 詳細»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
補鋅食物生吃好還是熟吃好
專家回答：最好吃熟的，建議患者可以多吃一些動物肝臟，貝殼類魚，動物紅肉，奶制品，粗營養(yǎng)食物、堅果、蛋和豆類食品，都具有很好的補鋅作用，另外，如果患者的癥狀比較嚴(yán)重的話，還可以吃一些，補充鋅元素的口服液.... 詳細»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
減肥能吃大米飯嗎
專家回答：最好不要吃大米飯，因為大米飯熱量是很高的，多吃一些粗糧，像大碴子玉米粥等，也可以多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，在減肥期間也是要注意加強營養(yǎng)的，比如魚類，但是在烹飪方式上建議選擇清蒸，不要選擇紅.... 詳細»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
怎么樣減肥果
專家回答：想要減肥，首先我們要改變自己的飲食習(xí)慣，尤其是在吃完飯以后不要立即坐著或者是趴著，最好是保持站立的形式，可以選擇多散散步或者是整理一些東西，這樣可以幫助消除多余的脂肪堆積，還可以幫助消化，也.... 詳細»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
每天晚上吃一個蘋果可以減肥嗎
專家回答：有減肥效果，蘋果的熱量比較低，而且吃了能增加飽腹感，但不能單純依靠這一種方法來減肥，在飲食上要控制熱量的攝入，少吃油炸、熏烤的食物，每次吃飯后要散步15分鐘左右，平時不要經(jīng)常坐著或躺著，還要.... 詳細»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
懷孕喜歡吃高熱量的食物正常嗎
專家回答：正常的，喜歡吃高熱量的食物有可能是因為孕期胎兒的營養(yǎng)吸收快，在日常飲食中可以少食多餐，保證充足的營養(yǎng)，也可以食用一些新鮮的水果，保證充足的維生素，確保胎兒營養(yǎng)的均衡吸收。多食高熱量食物的同時.... 詳細»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
減肥能吃螃蟹嗎
專家回答：減肥的過程當(dāng)中是可以吃螃蟹的，適當(dāng)?shù)某砸恍]有什么太大的影響，其實減肥是一個綜合的因素，在日常的飲食當(dāng)中還是要進行一些相關(guān)的控制的，一定要做到食物的多樣化，但是一定要少吃多餐，要細嚼慢咽.... 詳細»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
兒童肚子大怎么減
專家回答：肚子比較大的這個情況想要進行減肥也是可以的，主要還是因為吃的比較多所造成的，所以說在日常的飲食當(dāng)中也是要注意進行飲食的控制，一定要做到少吃多餐，細嚼慢咽，不能夠吃得太多，一些肥肉，過于油膩的.... 詳細»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
寶寶可以吃五谷雜糧粥嗎
專家回答：寶寶的腸胃消化功能發(fā)育，如果并不是非常成熟，這時如果給孩子使用雜糧粥，容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)腸胃消化不良的癥狀，因為對于五谷雜糧而言，是一種粗糧，孩子如果食用容易導(dǎo)致出現(xiàn)腸胃消化不良的癥狀，可以適.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
葉酸和多糖鐵可以一起吃
專家回答：葉酸和多糖鐵是可以一起吃的，因為兩種藥物都是可以治療貧血，而且葉酸還可以有助于預(yù)防懷孕以后胎兒神經(jīng)管缺陷的發(fā)生，但是作用不一樣，葉酸主要是為了預(yù)防葉酸缺乏，多糖鐵主要是補充鐵劑，兩種藥物并沒.... 詳細»
-
- 劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院
-
-
長高的運動有哪些
專家回答：要想長高，最主要的是要多做一些伸展運動和跳躍式運動，比如跳繩，打球，單雙杠等，而且也要多吃一些含鈣比較豐富的食物，比如可以多喝一些牛奶，也可以多吃一些黑芝麻醬，海苔，香菇等食物，而且一定要注.... 詳細»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
喝了減肥咖啡容易上火怎么辦
專家回答：減肥咖啡容易上火的，這個情況那么就多喝一些水，而且這樣的減肥咖啡并不能夠真正的起到減肥的作用，所以說還是要調(diào)整一下自己的心態(tài)是比較好的，想要減肥還是要通過運動和飲食相結(jié)合的方法，其他的減肥藥.... 詳細»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
公眾號
-
頭條號
-
手機版
所有權(quán)歸屬：廣州市醫(yī)康傳媒信息技術(shù)有限公司 ywrongkang.cn
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)