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怎樣去治療強迫癥
專家回答：強迫癥需要在醫(yī)生的指導下服用抗精神病藥物治療，如阿立哌唑、喹硫平等，如果病情比較嚴重，還需要進行重復經(jīng)顱磁刺激治療。 強迫癥很可能是因為家族遺傳或者是大腦功能異常而引起，建議去正規(guī)的醫(yī)院進.... 詳細»
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- 徐莉萍 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院
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怎樣去克服心理恐懼
專家回答：克服心理恐懼首先需要明確恐懼的事物，然后再配合專業(yè)的心理醫(yī)生，通過心理疏導的方式進行調(diào)整，另外多和家人進行交流和溝通，不要拒絕朋友的幫助，除此之外也可以適當?shù)牡綉敉鈪⒓右恍┗顒?，比如爬山、?... 詳細»
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怎樣判斷是不是強迫癥
專家回答：判斷是不是強迫癥的方法，包括觀察臨床癥狀、量表自我測評、神經(jīng)系統(tǒng)檢查等。 1、觀察臨床癥狀：如果患有強迫癥，通常存在強迫觀念，總是無理由的懷疑常見的事情。也會出現(xiàn)強迫行為，明知道有些事情不需.... 詳細»
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怎樣能夠治療強迫癥
專家回答：治療強迫癥可以通過行為認知治療或者是藥物治療等待多方面進行調(diào)理。藥物療法是首選擇的療法，可以使用能夠幫助降低強迫思維和行為的藥物，比如艾斯西酞普蘭、氯米帕明等。而認知行為療法主要是平時，讓患.... 詳細»
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怎樣理解焦慮癥
專家回答：焦慮癥是一種由于過度擔心和恐懼所造成的一種心理障礙，焦慮癥患者一般會伴有緊張不安，睡眠困難等癥狀。 目前臨床上對焦慮癥一般通過藥物治療，心理治療來緩解癥狀。1.藥物治療：患者可以在醫(yī)生的指.... 詳細»
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怎樣快速走出焦慮
專家回答：焦慮癥患者可以通過自我心理暗示、增強體育運動或者社交活動、心理治療等方式來有效緩解。 1.焦慮癥患者可以通過自我心理暗示，深呼吸，保持積極樂觀的心態(tài)，使身體和大腦能夠得到有效的放松，避免不.... 詳細»
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怎樣控制抑郁的情緒
專家回答：控制抑郁的情緒一般需要做注意力轉(zhuǎn)移，可以適當?shù)呐囵B(yǎng)一些興趣愛好，或者參加一些戶外鍛煉，可以改善情緒上的焦慮以及抑郁。如果比較嚴重的情況下，需要通過抗抑郁類的藥物來治療，主要包括舍曲林或者帕羅.... 詳細»
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怎樣控制焦慮情緒
專家回答：可以通過以下幾個方面控制焦慮情緒：1、可以在醫(yī)生的指導下服用抗焦慮類的藥物，例如阿普唑侖、勞拉西泮、氯硝西泮等藥物緩解癥狀。2、可以接受認知療法治療，起到輔助治療的目的。 患者出現(xiàn)上述現(xiàn)象.... 詳細»
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怎樣克制強迫癥
專家回答：可以通過以下幾個方面克制強迫癥：1、可以在醫(yī)生的指導下服用帕羅西汀等藥物，減輕一定的癥狀。2、需要接受神經(jīng)刺激療法治療，大腦的神經(jīng)造成一定的刺激，能夠加快病情的改善。 強迫癥的患者如果不及.... 詳細»
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怎樣克服心里恐懼
專家回答：可以通過心理治療、藥物治療或者其他方式來克服心理恐懼。 1.心理治療，患者可以咨詢心理醫(yī)生，通過與心理醫(yī)生的溝通和交流來克服心理恐懼的癥狀。2.藥物治療，心理恐懼的患者可以使用抗精神病藥物.... 詳細»
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怎樣克服強迫性思維
專家回答：克服強迫性思維首先可以通過行為治療，比如可以通過行森田療法，這種方法主要的核心就是帶著癥狀去工作和生活，不必理會強迫的心理，隨著時間的推移會逐漸的減輕，如果病情比較嚴重，也可以服用一些抗強迫.... 詳細»
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怎樣克服密集恐懼癥
專家回答：克服密集恐懼癥一般需要通過藥物的方式治療，比如通過丁螺環(huán)酮或者帕羅西汀，還可以通過曲唑酮。具體的用藥種類和用藥量需要在醫(yī)生的指導下明確，在服用藥物以后能夠起到抗焦慮情緒的作用，改善患者的情緒.... 詳細»
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怎樣克服開學恐懼癥
專家回答：克服開學恐懼癥可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方法，讓我們暫時忘記即將開學，舒緩一下心情，散散步遛遛彎，做做戶外運動，趁沒開學做一些自己感興趣的事。還要調(diào)整作息，改變不規(guī)律的睡覺時間，以防開學之后不適應.... 詳細»
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怎樣克服焦慮的情緒
專家回答：克服焦慮情緒可以給自己積極的心理暗示，不要給自己過大的心理期望減少壓力，明白欲速則不達的道理。出現(xiàn)焦慮心理可以多做自己喜歡做的事情轉(zhuǎn)移注意力，比如外出旅游、跳廣場舞、聽音樂等，都可以疏散不良.... 詳細»
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怎樣緩解抑郁情緒
專家回答：緩解抑郁情緒，可以通過以下幾個方法：1、在出現(xiàn)抑郁情緒的情況下，可以適當?shù)慕ㄗh行打羽毛球或者打乒乓球等活動，對促進體內(nèi)的血液循環(huán)和激素分泌有較好的作用。2、適當?shù)氖秤描肿?、蘋果、菠蘿等清淡的.... 詳細»
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怎樣緩解心情抑郁
專家回答：心情抑郁可以適當?shù)穆犚恍┳约罕容^喜歡的音樂，保持情緒穩(wěn)定，放松壓力。還可以和家人或朋友多交流。注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，做到早睡早起，避免熬夜。飲食營養(yǎng)要均衡，可以適當?shù)亩喑砸恍┦卟撕退?.... 詳細»
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怎樣緩解人抑郁的情緒
專家回答：如果想要緩解抑郁人的情緒，可以通過心理咨詢的方式進行緩解。也可以陪抑郁癥的人群看些肥皂劇或者是看些電影。也可以聽些歡快的音樂，都可以很好的緩解抑郁情緒。 如果上述情況沒有將抑郁的情緒得到改.... 詳細»
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怎樣緩解強迫癥
專家回答：患者出現(xiàn)強迫癥的情況，一般可以在醫(yī)生的指導下，合理的使用利培酮等藥物進行治療，也可以配合使用氯米帕明等藥物進行輔助治療，從而達到改善疾病的效果。如果病情相對比較嚴重，而且存在自殺的情況，就可.... 詳細»
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怎樣緩解強迫癥的癥狀
專家回答：可以通過以下幾種方式緩解強迫癥的癥狀：1、可以在專業(yè)的心理醫(yī)生幫助下，通過認知療法進行心理疏導，舒緩心情。2、可以在專業(yè)的醫(yī)生指導下，服用鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片治療。3、也可以按醫(yī)囑口.... 詳細»
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怎樣緩解焦慮癥癥狀
專家回答：可以從以下幾方面緩解焦慮癥癥狀：1、藥物治療。遵醫(yī)囑使用苯二氮卓類藥物進行治療，例如勞拉西泮等，能夠起到一定的抗焦慮作用。必要時還可搭配抗抑郁藥物，例如氟西汀等，從而使病癥得到明顯的改善。2.... 詳細»
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