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為什么緊張的時候會頭痛?
專家回答:根據(jù)您的描述,您可能是因為壓力,學(xué)業(yè)過于繁重,思想負擔(dān)沉重所過大造成的。你平時要多進行心態(tài)的調(diào)節(jié)。要學(xué)會給自己釋放壓力,多出去放松放松情緒。不要因為考試就過于的緊張,給自己增加心理負擔(dān)。平時.... 詳細»
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- 孫剛 副主任醫(yī)師 同煤集團公司三醫(yī)院
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我最近幾個月情緒變化極快,焦躁,脾氣暴躁如何是好?
專家回答:首先您不要過于的著急。這個需要慢慢的進行調(diào)節(jié),改變。在生活中,您可以試著改變一下自己的說話速度,盡量的放慢一些。當(dāng)你發(fā)脾氣的時候可以進行深呼吸,調(diào)節(jié)一下自己的情緒。自己下一個決心要改掉這個壞.... 詳細»
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- 孫剛 副主任醫(yī)師 同煤集團公司三醫(yī)院
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孩子注意力不集中;愛咬指甲,是怎么回事?
專家回答:小孩子愛咬指甲很正常,這個需要家長細心地教導(dǎo)。告訴孩子咬指甲的壞處,適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移孩子的注意力。慢慢的去改變。平時可以培養(yǎng)孩子的興趣愛好,多讓孩子做自己喜歡的事情可以鍛煉孩子集中注意力的能力。切.... 詳細»
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- 郭鋒 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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我能要這個孩子嗎?
專家回答:這個需要您慎重的考慮。如果要了孩子就要對孩子負責(zé),做一名合格的監(jiān)護人。你也不必太過的害怕,可以先試著和鄰居家的小孩兒接觸一下,鍛煉一下自己,習(xí)慣了小孩子就不會再害怕了。畢竟沒有孩子的生活也是.... 詳細»
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- 孫剛 副主任醫(yī)師 同煤集團公司三醫(yī)院
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我感覺我疑心重,特別在意我男朋友
專家回答:根據(jù)您的描述,只能說明你疑心較重并不能算是一種病,疑心過重的話需要提高你自己的心理素質(zhì)。去信任他人,不能總以懷疑的眼光去看待你的男朋友。除非你找到他勾三搭四的證據(jù)。不要老把事情往壞處想多想點.... 詳細»
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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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上臺講話總是很緊張,請問如何克服?
專家回答:一般來說,人會對自己所不能控制的事物,容易產(chǎn)生緊張和焦慮這也是一種正常的心理狀態(tài)!想要克服演講時的緊張,您需要做好演講的充分準(zhǔn)備。或者可以對著鏡子先練習(xí)幾次。在演講的時候適當(dāng)?shù)幕乇芤幌侣牨姷?... 詳細»
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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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成人厭食怎么辦?
專家回答:你好。您最近一段時間沒有食欲,但并不一定是得了厭食癥。厭食癥跟心理因素也有關(guān)系??赡芨娜粘o嬍秤嘘P(guān)??梢栽囍淖円幌嘛嬍常3忠粋€積極向上的心態(tài)。如果沒有好轉(zhuǎn)的話,還是需要及時就醫(yī)去醫(yī)院.... 詳細»
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- 趙淑磊 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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經(jīng)期突然不正常,是怎么回事?
專家回答:你好,您感覺自己的經(jīng)期突然不正常了,這個是需要描述清除是哪種不正常,具體有什么表現(xiàn)情況,才能判斷出來到底是哪種原因所造成的。首先不必心慌,先保持一個良好的心態(tài)。建議您去婦科醫(yī)院進行診斷一下,.... 詳細»
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- 孫剛 副主任醫(yī)師 同煤集團公司三醫(yī)院
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我自己好像是同性戀,我該怎么辦?
專家回答:您覺得您不夠走心并不太喜歡對方,可能是因為你沒遇到真正喜歡的人。并不能認(rèn)為是同性戀。根據(jù)你的描述,相信你想要有所改變的。這個需要您以積極的心態(tài)去面對它,盡量多和異性進行溝通交往,從而發(fā)現(xiàn)異性.... 詳細»
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如何控制情緒?
專家回答:一個人不會一直在良好的情緒當(dāng)中,生活中總會有諸多不如意的事情所產(chǎn)生一些消極情緒。脾氣暴躁也不是幾天可以改變的。這個需要您內(nèi)心去克制一下自己,當(dāng)自己要。發(fā)脾氣的時候,深呼吸幾次,調(diào)節(jié)一下自身情.... 詳細»
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- 孫剛 副主任醫(yī)師 同煤集團公司三醫(yī)院
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我得了厭食癥三年,請問在廣州去什么醫(yī)院治療好
專家回答:根據(jù)您的描述,也不能判定一定是厭食癥。可能是你本身想減肥,厭食就是怕肥胖,心情低落而造成的節(jié)食,造成體重下降,營養(yǎng)不良。您可以選擇去廣東省人民醫(yī)院進行診斷治療一下。建議您在愛美的同時也注意身.... 詳細»
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幼兒厭食怎么辦?
專家回答:根據(jù)您的描述,小孩子可能是因為換了一種飲食有點不太習(xí)慣。想要給孩子換一種飲食的話,這個也不能操之過急。每天的飲食可以適當(dāng)?shù)母淖円稽c點??刂菩『⒆悠綍r吃零食和吃糖的量??梢匀メt(yī)院檢查一下是否缺.... 詳細»
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- 孫剛 副主任醫(yī)師 同煤集團公司三醫(yī)院
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嫉妒心理可以治嗎?
專家回答:首先,妒忌心里,這并不是一種病,也沒有辦法治療。主要是因為您內(nèi)心太過于敏感,自我否定。過度的以自己為中心。這個需要進行慢慢的改變,或者是努力讓你自己變得更加的強大,就不會再嫉妒別人了。把握好.... 詳細»
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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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恐艾啊恐艾怎么辦?
專家回答:這個確實是屬于心理方面出現(xiàn)了疾病,它是屬于個人思想方面的一種情況,應(yīng)該去了解一下艾滋病的具體情況如何,這樣就能給自己豐富一些知識,對于艾滋病也就不會有太多的恐懼感了。另外就是要面對性生活的時.... 詳細»
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因瑣事跟鄰居曾經(jīng)有過4年很深的過節(jié),最近看到鄰居就心里不安,我是不是心理負擔(dān)太重了?
專家回答:人與人的溝通需要一些技巧,與鄰居間曾經(jīng)發(fā)生過及其影響關(guān)系的過節(jié),而這件事情對患者的內(nèi)心產(chǎn)生了非常深遠的影響,要學(xué)會從不同的角度看待問題,善于使用一些人際交往的小技巧,給彼此創(chuàng)造一些臺階下,所.... 詳細»
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強迫癥該怎么辦?
專家回答:針對于患有強迫癥的患者可以采取藥物治療的方法進行治療,比如帕羅西汀、氯米帕明等抗抑郁的藥物對強迫癥具有非常顯著的抗強迫作用,一般是6到8周發(fā)揮作用。另外可以可以加上心理上的治療,進行專業(yè)的心.... 詳細»
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經(jīng)常心急火燎是怎么回事?
專家回答:對于身體的這種情況,考慮可能是存在腎虛的癥狀,如果有腎陰虛的這種情況,身體很容易出現(xiàn)上火煩躁不安盜汗等相應(yīng)的癥狀。這種情況一般不屬于心理疾病,可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┳剃幯a腎類的藥物來進行治療,對.... 詳細»
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恐艾癥狀病是怎么回事兒?
專家回答:你好,恐艾癥病是對艾滋病的強烈恐懼,容易引起焦慮、抑郁、強迫等,這屬于心理疾病,跟艾滋病病毒感染的人數(shù)增加有關(guān)系,最好看看心理醫(yī)生,需要放松心情,不要給自己太大的心理壓力,平時需要注意衛(wèi)生,.... 詳細»
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老公在外打公有了外遇她們在一起有3年了,我嬸嬸受不了刺激精神出了點問題怎么辦?
專家回答:如果已經(jīng)出現(xiàn)了不良的精神疾病,建議最好先到醫(yī)院進行就診檢查,根據(jù)病情人的嚴(yán)重程度,選擇合理的治療方案,對于精神類疾病,一般可以通過口服抗精神病類的藥物配合心理咨詢的方式來進行治療,在治療期間.... 詳細»
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我覺得我很沒有用
專家回答:是屬于心理緊張方面的疾病,首先應(yīng)該選擇一件比較小的事情單獨的去完成,這樣可以增加自己的自信心,經(jīng)過鍛煉之后自己的膽子就會越來越大了。在生活當(dāng)中無論遇到什么樣的事情,首先要堅定自己的信心和想法.... 詳細»