鯰魚的營養(yǎng)價值
-
-
陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
查看其他語音
鯰魚是比較名貴的營養(yǎng)佳品，每100克魚肉中含水分64.1克，蛋白質(zhì)是4.4克，同時還含有多種礦物質(zhì)和微量元素。
如果身體比較虛弱，可以適當?shù)亩喑砸恍T魚，有利于促進身體的康復。
鯰魚有一定的催乳的作用，同時還有一定的消除水腫的作用，同時還含有豐富的磷脂能夠起到補充大腦也有利于增強記憶力的作用，同時還可以有效的緩解身體的疲勞。
-
-
怎樣加強營養(yǎng)
陳超剛
副主任醫(yī)師
-
-
孕期如何加強營養(yǎng)
孫曉峰
主任醫(yī)師
-
-
胃癌晚期營養(yǎng)支持
麥聰
主任醫(yī)師
-
-
孕婦需要哪些營養(yǎng)
李婕
副主任醫(yī)師
-
-
雞蛋牛奶一起吃會營養(yǎng)營養(yǎng)價值
譚妙蓮
副主任醫(yī)師
-
-
脫發(fā)是缺什么營養(yǎng)
張江林
主任醫(yī)師
-
-
德陽市人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長： 擅長糖尿病、肥胖...
-
-
成都市第五人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 擅長將中醫(yī)藥和臨...
-
-
重慶市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長： 擅長各類體重管理...
-
-
湘南學院附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 各種疾病狀態(tài)下的...
-
-
三亞市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 擅長兒童營養(yǎng)不良...
-
-
浙江省中醫(yī)院 推拿科
擅長： 擅長應用推拿及整...
-
-
北華大學附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長： 擅長心血管疾病常...
-
-
大連兒童醫(yī)院 普外科
擅長： 小兒普通外科、腫...
-
-
【全民營養(yǎng)周】營養(yǎng)專家指導：這...
魚、肉、蛋是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ娛巢?，魚肉蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、脂溶性維生素、B... 詳細?
-
-
【全民營養(yǎng)周】營養(yǎng)專家指導：蔬...
大家可能都知道，新鮮多彩的蔬菜營養(yǎng)素含量最豐富，大早上，開開心心的買回新鮮蔬菜，... 詳細?
-
-
幼兒營養(yǎng)食譜
在小孩的嬰幼兒時期，所需要的營養(yǎng)搭配是比較重要的，這時候小孩單從母乳中提取的營養(yǎng)... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號